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Minhas botas, velhas, cardadas, palmilhando léguas sem fim, quanto mais velhinhas e estragadas, quanto mais vigor sinto em mim... |
20.11 - Mafra e Sizandro: 20 km
02.11 - Ruta du contrabandu, Fóios - Ellas: 17 km
19.10 - 18ª Marcha dos Fortes, Malveira: 43 km
05.10 - Mina de S. Domingos, Mértola: 12 km
14.09 - S.to Antº da Neve - Poço da Corga, Sª da Lousã: 10 km
12.09 - Em Arrecife, Lanzarote: 4 km
07 e 08.09 - Ascensão ao Teide, pelo trilho 0.4.0, Tenerife: 40 km
06.09 - Em Puerto de la Cruz, Tenerife: 5 km
04.09 - Dunas de Maspalomas, Gran Canaria: 5 km
16.08 - Encerro de Vale de Espinho: 6 km
12.08 - Vale de Espinho - Navasfrias: 15 km
06.08 - Fragas do Eume: 14 km
04.08 - San André de Teixido: 8 km
02.08 - Ruta da Pedra e da Auga, Armenteira, Padrón: 8 km
08 a 13.07 - Caminho Inglês, De Ferrol e d'A Coruña a Santiago: 146 km
22.06 - A-dos-Negros, Óbidos: 13 km
16.06 - El Gasco, Las Hurdes: 3 km
12.06 - Pico Tiendas, Sierra de Gata: 8 km
08 e 10.06 - Moinho do Rato e Fontes Lares, Vale de Espinho: 17 km
26.05 - Parque Ribeirinho Trancão / Tejo: 13 km
18 e 19.05 - Moura e Santo Aleixo da Restauração: 16 km
10.05 - Cataratas de Iguazu, Argentina: 6 km
09.05 - Parque das Aves e Cataratas do Iguaçu, Brasil: 6 km
07.05 - Fazenda Ceita Corê, Bonito, Brasil: 14 km
05.05 - Estância Mimosa, Bonito, Brasil: 7 km
30.04 a 03.05 - Barra Mansa, Pantanal, Brasil: 20 km
24 e 25.04 - Santarém - Lisboa, nos 50 anos do 25 de abril: 85 km
05.04 - Serra de Vermilhas, Vouzela: 8 km
03.04 - Fragas do Eume, Galiza: 12 km
16.03 - De Conímbriga às Buracas de Casmilo: 13 km
05.03 - Terras de RibaCôa: 57 km
28.02 - Vale de Espinho - Meimão - Sortelha: 34 km
03 e 04.02 - Porches - Ferragudo, Algarve: 22 km
01.02 - Foz do Trancão - Póvoa: 18 km
27 e 28.01 - XIII Marcha Nac. de Montanha, Serra da Padrela: 31 km
21.01 - K55 à volta de Loures: 55 km
13.01 - Serras de Palmela: 18 km
05 e 07.01 - Serras da Malcata e Mesas: 35 km
2023: 95 dias … 1365 km
20.12 - À volta dos Cucos, Torres Vedras: 15 km
16.12 - Salinas da Moita: 10 km
11.12 - Livraria do Mondego, Penacova: 6 km
09.12 - Senhora da Esperança, Tondela: 3 km
26.11 - Rota dos Palácios (5), Queluz - Tojal: 25 km
24.11 - Passadiços de Loures, Tejo: 7 km
22.11 - Ericeira: 12 km
18.11 - Arruda dos Vinhos, c/ o GCGC: 12 km
30 e 31.10 - Rio Côa, Vale de Espinho: 10 km
25.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8 km
14 e 15.10 - Trilhos de Castro Daire: 26 km
04 a 10.10 - Olhares sobre o Caminho de Assis: 32 km
22.09 - Frente Ribeirinha de Loures, do Trancão à Póvoa: 16 km
16.09 - Caminhos do Tejo, Vª Nova da Barquinha: 12 km
29.08 a 12.09 - Caminho de Assis, Itália: 270 km
22.08 - Serra das Mesas, Fóios: 7 km
14.08 - Serra da Malcata, Vale de Espinho: 15 km
04 a 08.08 - Parque Natural de Somiedo, Astúrias: 62 km
20.07 - Crelgo e Fonte Moura, Vale de Espinho: 15 km
15.07 - Praia de Santa Cruz: 6 km
08 a 10.07 - Apúlia e Fão, Esposende: 33 km
29.06 - Passadiços da Póvoa: 7 km
18.06 - Rota dos Palácios (4), Oeiras - Queluz: 23 km
17.06 - Em terras do Risco, Sesimbra: 12 km
24.05 a 08.06 - Caminho Português da Costa: 288 km
20.05 - Trilho das Cascatas, Vila de Rei: 10 km
16.05 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8 km
12.05 - Circular K50 Vale de Espinho - Sabugal: 50 km
30.04 - Camino de Hierro, Fregeneda: 18 km
29.04 - Santo André das Arribas, Almofala: 9 km
23.04 - Trilhos e Fenda de Fátima: 18 km
12 e 13.04 - Jerusalém, Israel: 10 km
09.04 - Petra, Jordânia: 6 km
01.04 - Do Cabo Espichel ao Cristo Rei: 46 km
27 e 29.03 - Margens do Loire e do Cher, Tours: 20 km
22.03 - Falésias, ribeiras e montes da Ericeira: 16 km
18.03 - Campos de Viana do Alentejo: 12 km
12.03 - Rota dos Palácios (3) Sintra - Cascais - Oeiras: 32 km
01.03 - Corujeira, Torres Vedras, entre Concelhos: 27 km
26.02 - Frente Ribeirinha de Loures: 11 km
18.02 - Rota dos Palácios (2) Mafra - Sintra: 24 km
16.02 - Em terras da Enxara dos Cavaleiros: 20 km
11 e 12.02 - Passadiços do Mondego e Belmonte: 16 km
28 e 29.01 - XII Marcha Nacional de Montanha, Alvão: 36 km
21.01 - Em terras de Constantino, Freixial, Bucelas: 12 km
14.01 - Serra da Carva, Almargem do Bispo: 12 km
10.01 - Cabezadas de la Cervigona, Serra da Gata: 10 km
04.01 - Nos lameiros de Vale de Espinho e do Côa: 10 km
2022: 91 dias … 1518 km
10.12 - Tapada da Ajuda: 11 km
03.12 - Rota dos Palácios (1) Santo Antão do Tojal - Mafra: 30 km
26.11 - PR2, Sapataria: 10 km
12.11 - Lagoa de Óbidos, do Gronho ao Vau: 12 km
04.11 - Có Pequena, Vale de Espinho: 3 km
02 e 03.11 - GR45, de Pinhel à foz do Côa: 63 km
26 a 30.10 - Das Fontes Lares à Fonte Moira, Vale de Espinho: 28 km
22 e 23.10 - Aveiro e Murtosa: 24 km
15.10 - Canhestros, Ferreira do Alentejo: 8 km
03.10 - Caminho dos Peregrinos, no Trancão: 8 km
22 a 28.09 - Caminho de Fisterra e Muxía: 135 km
17 e 18.09 - Aveiro e passadiços de Esgueira: 20 km
23.08 - Serra das Mesas, Fóios: 7 km
19.08 - Serra da Malcata: 16 km
06 a 12.08 - Picos de Europa: 75 km
30.07 - Aveiro: 7 km
22 e 24.07 - Bürgel e Jena, Turíngia, Alemanha: 22 km
14.07 - Passeio turístico em Genebra: 12 km
05 a 13.07 - Tour du Mont Blanc: 165 km
18.06 - Travessia da Arrábida, Azeitão - Portinho: 10 km
16.06 - Monte Serves, Vialonga: 33 km
10 a 12.06 - Trilhos Raianos, com o GCGC: 39 km
27.05 a 04.06 - Caminho de Fátima, desde Sacavém: 137 km
21 e 22.05 - Campo Maior e Elvas: 20km
10.05 - Circular Vale de Espinho - Valverde del Fresno: 32km
05.05 - Vale de Espinho - Quadrazais, pelo Côa: 22km
23 a 25.04 - Cávado e Gerês, com o GCGC: 45km
04.04 - Trancão, Caminho de Fátima: 6km
19.03 - Linhas e vinhas de Torres Vedras: 13km
02 a 11.03 - Caminho de Santiago de Inverno: 272km
19 e 20.02 - Com os Caminheiros no Oeste, Cesaredas: 17km
15.02 - De Vale de Espinho aos Forcalhos e regresso: 42km
12.02 - Trilho do Manego, Quadrazais: 12km
09.02 - Salvaleón e rios Bazágueda e Erges: 28km
06 e 07.02 - Rio Côa em Vale de Espinho: 11km
29.01 - Da Bobadela ao Cabeço de Montachique: 40km
27.01 - Serras do Socorro e da Archeira: 16km
22.01 - Serra da Carregueira: 13km
15 e 16.01 - XI Marcha Nacional de Montanha, Serra do Alvão: 33km
08.01 - Fórnea e circular na Serra d'Aire, Alcaria: 21km
2021: 73 dias … 1241 km
19.12 - Rota das Lezirias, Benavente: 21km
11.12 -
De Santiago dos Velhos a Bucelas: 10km
20.11 -
Entre a Serra (de Sintra) e o Mar: 20km
13.11 -
Montado de Alcáçovas: 12km
06.11 - PR1 AZB - Maçussa, Azambuja: 11km
25.10 - Valverde del Fresno - Ellas - San Martín: 25km
21 e 23.10 - Fontes Lares e Urejais, Vale de Espinho: 21km
16 e 17.10 - Alberca e Serra da Peña de Francia: 16km
14.10 - Beira Tejo, Sacavém, Bobadela: 18km
28.09 - Alcáçovas: 12km
23.09 - Santa Cruz: 8km
18.09 - Pedrógão Pequeno: 13km
20.08 - La Alberca e Batuecas, Serra de Peña de Francia: 7km
20.7 a 4.8 - Caminho Lebaniego, Vadiniense e Olvidado: 438km
19.07 - Em Madrid e Santander (pré-Caminho): 17km
11.07 - A-do-Baço, Arruda dos Vinhos: 21km
28.06 - Para lá da Marvana, Penamacor: 36km
25.06 - Trilho do Manego, Quadrazais: 10km
23 e 24.06 - Vale de Espinho e Fontes Lares: 15km
21.06 - Cume do Xalmas, Serra da Gata: 11km
19 e 20.06 - Vale de Espinho e Serra: 30km
13.06 - Parque da Pena, Sintra: 10km
15 a 22.05 - Caminho de Santiago, Valença - Santiago: 128km
06.05 - Serra do Bouro e Quebradas, Foz do Arelho: 12km
04.05 - Parque Florestal de Monsanto: 6km
27 e 30.04 - Da Igreja de Santiago a Alverca e acessos: 40km
21.04 - Parque Florestal de Monsanto: 5km
17.04 - Portinho da Arrábida: 5km
11.04 - Cascatas de Santiago e do Boição, Bucelas: 8km
06.04 - Gradil (Mafra): 18km
27.03 - De Vale de Espinho às nascentes do Bazágueda: 23km
23.03 - Urejais, Vale de Espinho: 6km
21.03 - K50 pelas aldeias da Raia: 50km
19.03 - Rio Côa, Vale de Espinho: 6km
09.03 - Vila Nova de S. Pedro: 16km
07.03 - Várzea do Trancão: 20km
17.02 - Da Foz do Trancão à Póvoa: 15km
08.02 - Cascatas do Boição e de Santiago: 9km
28.01 - Serra da Malcata e Bazágueda: 30km
26 e 27.01 - Vale de Espinho, Fontes Lares: 12km
18.01 - Bobadela: 7km
13.01 - Assafora, Sintra: 14km
08 e 09.01 - Crasto de Campia, Vouzela: 12km
05.01 - Matacães, Torres Vedras: 17 km
2020: 70 dias … 1052 km
30.12 - Zambujal e Serves: 15 km
2020: 70 dias … 1052 km
30.12 - Zambujal e Serves: 15 km
18.12 - Picos da Avessada, Malveira: 24km
09 e 11.12 - Sete Vales Suspensos, Carvoeiro: 14km
03.12 - Montes e vales à volta de Torres Vedras: 23km
27.11 - Serra da Vila e Ribª de Pedrulhos, Torres Vedras: 19km
19.11 - Rota das Quintas, PR7 Torres Vedras: 10km
11.11 - Bolhos - Santa Cruz (50 anos de "aventuras"): 26km
26 e 27.10 - GR do Côa, Porto de Ovelha - Almeida - Pinhel: 61km
23.10 - Fontes Lares e Urejais, Vale de Espinho: 11km
13.10 - Aveiro: 8km
27.09 - Na senda das nascentes do Sabor, Montesinho: 15km
26.09 - Circular Cova da Lua - França, PN Montesinho: 24km
25.09 - Mirador de Orellán, Las Médulas de Carrucedo: 2km
24.09 - Alto de San Lorenzo - Saliencia (Somiedo): 15km
23.09 - Llamardal - Mumián - Pola de Somiedo: 10km
22.09 - La Cueta - Peña Chana - Auteiro (Somiedo): 16km
21.09 - Pola de Somiedo, Senda accesible: 5km
16.09 - Circular Cabo da Roca - Azóia - Ursa: 10km
12.09 - Praia das Maçãs - Magoito - Azenhas - Maçãs: 23km
29.08 - Entre o mar e o Trilho do Porras, Ericeira: 25km
20.08 - Trilho do Manego, Vale de Espinho e Quadrazais: 22km
18.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
12.08 - Foz Côa e Castelo Melhor: 2km
07.08 - Vale de Espinho: 4km
03.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
29.07 - De Vale de Espinho, ao nascer do Sol: 22km
25.07 - De S.Julião ao Carvalhal e regresso, Ericeira: 25km
22.07 - Azóia - Praia da Ursa e regresso: 5km
11.07 - Santa Quitéria de Meca, Alenquer: 11km
19 a 22.06 - Autonomia no Gerês: 30km
14.06 - Vale de Espinho - Qta do Major - Meimão: 32km
09.06 - Moinho do Rato, Vale de Espinho: 5km
07.06 - Serra das Mesas, Fóios: 5km
05.06 - Circular Vale de Espinho - Sacaparte: 40km
02.06 - Trilhos ribeirinhos da Póvoa de Santa Iria: 5km
27.05 - Consolação - Santa Cruz: 30km
20.05 - Adão Lobo - Consolação: 30km
13.05 - Serra de Montejunto: 10km
08.05 - Monte dos Castelinhos, Castanheira: 7km
01 e 05.05 - Várzea do Trancão e bairros, Bobadela: 12km
18.04 - Do Trancão ao Parque das Nações: 24km
03.04 - Da Bobadela ao Serves: 27km
27.03 - Frente Ribeirinha do Tejo: 24km
18.03 - Várzea do Trancão: 12km
09.03 - Sabugal - Vale de Espinho, pela Serra: 40km
03.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
01.03 - Vilar de Amargo - Barca d'Alva: 16km
29.02 - Rio Côa, Vale de Espinho: 6km
22.02 - Cabo Raso - Cabo da Roca: 13km
16.02 - Litoral de Esmoriz a Espinho: 9km
15.02 - Trebilhadouro, Vale de Cambra: 11km
13.02 - S. João da Talha e Santa Iria: 8km
09.02 - Sintra - Mafra: 28km
06.02 - Parque Urbano de Sta Iria: 10km
04.02 - Do Trancão ao Cabo da Roca: 50km
25 e 26.01 - X Marcha de Montanha FPME, Mondim de Basto: 31km
21.01 - Várzea do Trancão, S. João da Talha: 10km
18.01 - Montado alentejano, Montemor-o-Novo: 23km
14.01 - Várzea do Trancão, S. João da Talha: 9km
01 a 10.01 - Nas margens do Côa e Urejais, Vale de Espinho: 24km
2019: 106 dias … 1725 km
29.12 - Parque Florestal de Monsanto, Lisboa: 15km
14.12 - Passadiços da Póvoa e de Alhandra: 14km
13.12 - Santarém: 13 km
09.12 - Nazaré: 7km
03.12 - Meia volta à Várzea do Trancão: 18km
01.12 - Da Segueteira às grutas de Olelas, Sintra: 17km
23.11 - Bairros de S. João da Talha e Santa Iria: 10km
09.11 - Nos caminhos da batalha da Roliça: 10km
07.11 - Caminho de Fátima/Santiago, Bobadela: 10km
02.11 - III Rota do Contrabando (Fóios - Ellas): 17km
28 e 29.10 - Vale de Espinho (Fontes Lares, Crelgo): 28 km
24 e 26.10 - Vale de Espinho (Fontes Lares, Fonte Moira): 25km
19 e 20.10 - Passadiços de Sistelo, Arcos de Valdevez: 19km
12.10 - 15ª Marcha dos Fortes: 46km
28.09 - Campos e vinhas de Bucelas: 26km
23.09 - Cruz de San Salvador, Poladura de la Tercia: 7km
14.09 - Zambujal de Alcaria, Serra d'Aire: 15km
11.09 - Aguas Calientes, Peru: 4km
07 a 10.09 - Caminho Inca de Machupicchu, Peru: 46km
06.09 - Winikunka (Montanhas Coloridas), Peru: 4km
01.09 - Vale de Santarém: 10km
17 e 18.08 - Santarém - Olhos de Água - Malhou: 45km
12.08 - Serra do Homem de Pedra, Vale de Espinho: 18km
4, 5 e 06/8 - Fontes Lares e Vale da Maria, Vale de Espinho: 18km
31.07 - Moinho do Rato e Ponte Nova, Vale de Espinho: 5km
27 e 28.07 - Caminho Sudeste (Abrantes - Fátima): 61 km
22.07 - Chelas - Bobadela e volta: 16km
12 a 14.07 - Em Braga, Monte das Velhas e Sameiro: 25km
11.07 - Parada do Outeiro - Pitões das Júnias: 16km
06.07 - Lagoa de Albufeira: 4km
25 e 29.06 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 17km
12/13.06 - Cascais - Lisboa - Bobadela: 46km
08 a 10.06 - Parque Natural de Montesinho: 31km
24.05 - Caminhada urbana em Setúbal: 8km
21.05 - Várzea do Trancão: 9km
25.04 a 10.05 - Caminho de Santiago desde Vale de Espinho: 521km
16.04 - Santa Iria e sobre a várzea do Trancão: 10km
08.04 - Trilho de Tresminas, Vila Pouca de Aguiar: 3km
07.04 - Rota do Contrabando, Vilarelho da Raia: 7km
06.04 - Rota dos Lagares, Oímbra, Galiza: 6km
30.03 - Travessia Sul - Norte da Madeira: 35km
22 a 24.03 - Caminhos Nascente e Poente: 86km
21.03 - Sobre e na várzea do Trancão: 6km
20.03 - Alto de Carnaxide: 5km
19.03 - Santa Iria de Azóia: 9km
16.03 - Portas de Almourão, Proença-a-Nova: 13km
14.03 - Sobre a várzea do Trancão: 14km
07 a 09.03 - Parque Natural de Montesinho: 42km
02 e 03.03 - De Vale de Espinho ao Salgueiral: 17km
28.02 - Vale de Figueira e Santa Iria de Azóia: 9km
19 e 21.02 - Vale de Figueira e Santa Iria de Azóia: 17km
16 e 17.02 - Montemor-o-Velho e Quiaios: 23km
12 e 14.02 - Sobre a várzea do Trancão: 15km
09 e 10.02 - Vila Franca de Xira - Santarém: 55km
05 e 07.02 - S. João da Talha e Pirescoxe: 14km
31.01 - Parreirinha, Bobadela: 7km
26 e 27.01 - Travessia da Serra do Alvão: 35km
24.01 - Sobre a várzea do Trancão: 5km
22.01 - Frente ribeirinha da Póvoa de Santa Iria: 10km
19.01 - Nas margens do Nabão: 12km
15.01 - Vale de Espinho: 5km
12.01 - Casalinhos de Alfaiata, Torres Vedras: 7km
08 e 10.01 - Sobre a várzea do Trancão: 13km
01 e 02.01 - Da Foz do Trancão a Santa Iria: 35km
2018: 92 dias ... 1705 km
21.12 - Nas margens do Nabão e em Santarém: 25km
15.12 - Capuchos, Serra de Sintra: 10km
12 e 13.12 - Atenas, Grécia: 29km
10.12 - Ilha de Santorini, Grécia: 8km
06.12 - Mata do Paraíso e de Vialonga a Alhandra: 32km
01 e 02.12 - De Lisboa a Vila Franca: 48km
26.11 - Alcochete e Salinas do Samouco: 22km
18.11 - Vale de Santarém: 11km
14.11 - Antigo Casal dos Adãos, Amadora: 4km
11.11 - Senningerberg - Dommeldange, Luxemburgo: 12km
03.11 - Rota do Contrabando, Ellas - Fóios: 17km
28.10 - Entre Navasfrias e Payo, Alto Águeda: 32km
24.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9 km
21.10 - Nos meandros do Côa, Sabugal: 12km
20.10 - Xalmas ... às portas do céu: 21km
05 a 07.10 - Em terras do Lima: 35km
22 e 23.09 - Tomar - Ansião: 48km
15 e 16.09 - Santarém - Tomar: 65km
08.09 - Do Meco ao Cabo Espichel: 13km
21.08 - Serra das Mesas, Foios: 10km
17.08 - Vale de Espinho e Rio Côa: 5km
10 a 13.08 - Flores e Corvo, Açores: 51km
06 a 08.08 - Ilha Terceira, Açores: 23km
03 e 04.08 - Capelinhos e Caldeira do Faial, Açores: 24km
01.08 - Serra do Topo - Fajã dos Cubres, S. Jorge, Açores: 10km
30 e 31.07 - Montanha do Pico, Açores: 9km
22.07 - Alpiarça: 14km
14.07 - De Assafora a S. Julião da Ericeira: 19km
26.06 - No "país das pedras", Sabugal e Sortelha: 35km
22.06 - Ponte Nova, Vale de Espinho: 3km
17.06 - Cascata da Cabreia e Minas do Braçal: 12km
16.06 - Passadiços do Paiva: 10km
30.05 - Marcha Atlântica, Cabo Espichel - Caparica: 33km
29.04 a 22.05 - Caminho Português de Santiago: 630km
26.04 - Alhandra - Vila Franca de Xira - Alhandra: 9km
14.04 - Olhos de Água - Minde: 14km
28 e 29.03 - Nas margens do Loire e do Sena: 32km
24.03 - Cheleiros e cascatas: 21 km
17 e 18.03 - Santarém - Fátima e em Fátima: 62km
10.03 - Amieira - Alqueva: 15km
06.03 - Sinfonia da água, Vale de Espinho: 14km
04.03 - Vale de Espinho e o Côa: 8km
03.03 - Xalmas, El Payo, Castela: 16km
26.02 - Puerto de Santa Clara, El Payo, Castela: 5km
21.02 - Amieira - Alqueva: 17km
17.02 - Pelos montes de Vila Franca, rumo a Ierabriga: 21km
10.02 - Em redor de Alcanede: 23km
03 e 04.02 - Planalto de S. Mamede e Reguengo do Fetal: 22km
27 e 28.01 - Serra do Marão: 31km
14.01 - Trancão, Sacavém, Bobadela: 10km
13.01 - Trilhos do Oeste: 17km
07.01 - Parque de Santa Iria de Azóia e Trancão: 15km
03.01 - Trancão, no Caminho de Fátima e Santiago: 12km
2017: 94 dias ... 1784 km
30.12 - Novos velhos trilhos de Montachique: 20km
16.12 - Bugio à Vista, Caparica: 13km
09.12 - Termas do Cró, Rapoula do Côa, Sabugal: 3km
06.12 - Da Bobadela à Amadora, pelas águas de Caneças: 31km
02.12 - Nos trilhos do Montejunto: 17km
25.11 - Caminhos do Freixial: 23km
22.11 - Alcochete: 6km
18.11 - Alcácer do Sal: 13km
11 e 12.11 - Serra da Estrela: 34km
31.10 - Fontes Lares e Vale de Espinho: 11km
24.10 - Bobadela - Fátima non stop: 130km
21 e 22.10 - Trilhos de Oliveira de Frades e Vouzela: 17km
05 a 08.10 - À (re)descoberta do Gerês: 56km
23.09 - Serra de Sintra: 19km
16.09 - De Alcobaça à Batalha: 36km
02.09 - Foz do Arelho - S. Martinho do Porto: 22km
22.08 - Serra das Mesas: 11km
16.08 - Vale de Espinho: 6km
07.08 - Xan Xulián - Melide: 13km
06.08 - Ferrerías - O Cebreiro: 11km
04.08 - Acebo - Molinaseca, El Bierzo: 10km
02 e 03.08 - Hospital de Órbigo e Astorga: 5km
29.07 - Da Areia Branca ao Cabo Carvoeiro: 26km
15 e 16.07 - Em terras de A Cañiza: 25km
12.07 - Torre de Hércules e A Coruña: 13km
08 a 10.07 - Caminho de Santo André de Teixido, Corunha: 51km
30.06 e 1.7- Caminhos de Fátima desde Santarém: 60km
24.06 - Pateira de Fermentelos, Águeda: 16km
11 a 15.06 - Parque Natural de Somiedo, Astúrias: 79km
26.05 - Barragem de Beringel, Beja: 11km
23 a 25.05 - Caminho de Fisterra: 95km
11 a 22.05 - Caminho Primitivo, Oviedo - Santiago: 315km
06 a 10.05 - Caminho de San Salvador, León - Oviedo: 124km
01.05 - Torcal de Antequera, Málaga: 3km
30.04 - Caminito del Rey, Ardales, Málaga: 8km
29 e 30.04 - Málaga e Ronda: 8km
23.04 - Trilhos da Sapataria: 18km
15.04 - De Sintra a Cascais: 21km
09.04 - Buracas de Casmilo, Condeixa-a-Nova: 20km
02.04 - Pelada e Moinho do Rato, Vale de Espinho: 8km
01.04 - Nascente do Côa - Vale de Espinho: 16km
28 e 31.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho 18km
25.03 - Odivelas, Ferreira do Alentejo: 13km
18 e 21.03 - Deambulando por Roma: 22km
12.03 - Olho Marinho, Peniche: 20km
08.03 - Fórnea, Serra de Candeeiros: 8km
03 e 04.03 - Deambulando pelo Porto: 28km
01.03 - Odivelas e Barragem de Odivelas: 13km
25.02 - Sintra - Cabo da Roca: 22km
18 e 19.02 - Por terras do Bandarra, Trancoso: 17km
12.02 - Por entre vulcões extintos e cascatas, Cheleiros: 13km
08.02 - Volta à Várzea do Trancão: 26km
28.01 - Em terras de Envendos e do Ocreza: 24km
25.01 - Bobadela - Póvoa - Alhandra - Vila Franca: 29km
21.01 - Sta Eufémia, Castelo dos Mouros e Sassetti, Sintra: 11km
15.01 - Bobadela e margem esquerda do Trancão: 10km
14.01 - Por terras do Sisandro, Torres Vedras: 18km
11.01 - Bobadela - Cabeço de Montachique e regresso: 41km
04.01 - Na senda do Xalmas e da Cervigona, Sierra de Gata: 20km
02.01 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
2016: 83 dias ... 1848 km
22.12 - Da Praia de S. Julião ao Magoito e Aguda: 14km
14.12 - Da Pedra Amarela ao Rodel, Sintra: 15km
10.12 - Vala do Carregado - Rondulha: 14km
29.11 - Estação CF Carregado - Rondulha: 13km
20.11 - Chaves: 4km
18 e 19.11 - Muniellos, Astúrias: 37km
12.11 - Olelas e Lapiás de Negrais: 22km
09 e 12.11 - Bobadela - Aeroporto - Encarnação e em Lisboa: 22km
05.11 - Casal Farto, Ourém: 11km
28.10 - Minas de Navasfrias e Serra do Espiñazo: 27km
22.10 - Vale da Maria e Pelada, Vale de Espinho: 6km
15.10 - Nos trilhos das antas de Lousa: 17km
08.10 - Ribeira de Alge e Fragas de S. Simão: 11km
01.10 - Em terras do Gradil: 17km
17.09 - 100 km non stop: Bobadela - Santa Cruz: 102km
10.09 - Trilho dos pescadores, Costa Vicentina: 15km
30.08 - De Sintra à Praia Grande pela serra e o mar: 34km
21 e 22.08 - Com a Lua e as estrelas, Serra da Malcata: 27km
18.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
16.08 - Ribeiro do Meio, Vale de Espinho: 7km
12.08 - De Vale de Espinho ao Sabugal velho: 19km
02.08 - Puentes de Malpaso, Molinaseca: 11km
30 e 31.07 - Serra do Soajo: 14km
23.07 - S. Pedro de Moel e Pinhal de Leiria: 22km
10 e 11.06 - Portela de Folgosinho e Linhares: 18km
04 e 05.06 - Trilho dos Apalaches e Orvalho: 21km
28.04 a 29.05 - Caminho Francês de Santiago: 921km
24 e 25.04 - Vía Verde de la Sierra, Andaluzia: 25km
02.04 - Trilhos Nabantinos, Tomar: 25km
23.03 - De Folgosinho a Linhares, Serra da Estrela: 14km
19 e 20.03 - Segredos e Mistérios da Marvana, Vale de Espinho: 44km
12.03 - Via Romana de Valhascos, Sardoal: 13km
09.03 - De Santarém aos Olhos de Água: 30km
28.02 - Serra da Lousã: 27km
21.02 - Olhos de Água do Alviela: 12km
18.02 - Rota da Prata e do Ouro, Sardoal: 17km
06 e 07.02 - Carnaval na Figueira e Serra da Boa Viagem: 24km
01.02 - De Vale de Espinho à Marvana e Pesqueiro: 43km
26.01 - Rio Côa e Pelada, Vale de Espinho: 8km
23.01 - Caminhos do Tejo e do Trancão: 37km
17.01 - Por montes e vales de Arranhó e Alrota: 15km
14.01 - Circular Palmela e Arrábida: 51km
09.01 - Corroios, Seixal e Mata da Machada: 14km
2015: 88 dias ... 1349 km
29.12 - Do Meco ao Cabo Espichel: 15km
20.12 - Monte Rodel, Serra de Sintra: 26km
14 a 16.12 - Budapeste, Hungria: 38km
12.12 - Covas de Ferro e Monfirre: 22km
28.11 - Da Bobadela a Santarém: 72km
20 e 21.11 - Linha do Tua e Douro Vinhateiro: 50km
19.11 - Da Biscaia à Adraga, Litoral de Sintra: 14km
14.11 - Serra da Penha, Castelo de Vide: 11km
05.11 - Balsas, Fontes Lares e Urejais, Vale de Espinho: 12km
18 a 22.10 - Cumes de Somiedo e Ubiñas: 73km
10.10 - Paimogo - Consolação e Papoa - Peniche: 17km
03.10 - Travessia do Concelho de Vila Franca de Xira: 37 km
26 e 27.09 - Barragem de Belver - Praia do Ribatejo: 62km
19.09 - Alcobertas - Chãos, Sª de Candeeiros: 12km
12.09 - Atalaias - Peninha - Roca - Ursa, Serra de Sintra: 20 km
10.09 - Chãos, Alcobertas, Serra de Candeeiros: 11km
01 a 04.09 - Ao encontro do Toubkal, Atlas, Marrocos: 36km
22.08 - Quadrazais - Ozendo - Quadrazais: 11km
16.08 - Ribeiro do Meio, Vale de Espinho: 9km
12.08 - Rota do Contrabando, Vale de Espinho: 15 km
10 e 11.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9km
07.08 - Serra de Xalmas de luto: 7km
28.07 - Senningerberg - Niederanven - Senningerberg: 13km
19.07 - Foz do Arelho: 9km
18.07 - Nascente do Alviela: 6km
11 e 12.07 - De Sesimbra ao Portinho da Arrábida e Fenda: 21km
03.07 - Da Azóia ao Espichel e Forte da Baralha: 11km
27.06 - Casas Novas, Cercal do Alentejo: 6km
23 e 24.06 - S. João no Porto: Afurada, Ponte D. Luís, Foz: 17km
13 e 14.06 - Serra do Açor: 18km
09.06 - Miradouros de Lisboa: 12km
05 a 08.06 - Merujal e autonomia Candal - Drave, Gralheira: 28km
30 e 31.05 - Serra da Marofa e Cidadelhe: 45km
26 a 28.05 - Côa, Urejais, Fontes Lares, Vale de Espinho: 27km
23.05 - Rebolosa - Vilar Maior - Rebolosa: 21km
20 e 21.05 - Fontes Lares, Soito e Alfaiates: 27km
15.05 - Chelas - Bobadela - Chelas: 16km
10.05 - Outeiro - Santiago de Compostela e Fisterra: 23km
01 e 02.05 - Parque Biológico de Vinhais e Rio de Fornos: 18km
29.04 - De Santiago (Igreja) ... à Bobadela: 20km
15 a 19.04 - Da Praia de Santa Cruz ... a Ourém: 120km
11.04 - Regresso às Rotas de Cister, Alcobaça: 14km
03.04 - Serra da Arrábida: 13 km
29.03 - Serro Ventoso e Bezerra, Serra de Candeeiros: 9 km
27.03 - Regresso às Rotas de Cister, Alcobaça: 14km
21.03 - Aqueduto da Água de Prata, Évora: 12km
09.03 - Rota das Monjas de Cister, Alcobaça: 21km
07 e 08.03 - No coração do Gerês: 21km
06 a 08.02 - De Vilar Maior a Vale de Espinho: 37km
29.01 - Ecopista e Aqueduto da Água de Prata, Évora: 19km
24 e 25.01 - Serra do Marão e Rio Corgo: 44km
17.01 - Serra dos Cucos, Torres Vedras: 18km
11.01 - Montes, campos e vinhedos de Bucelas: 19km
08.01 - Parque das Nações: 10km
06 e 10.01 - Lezíria Grande, Estuário do Tejo: 31km
03.01 - Tour da Serra de Sintra: 30km
2014: 88 dias ... 1549 km
28.12 - Entre as Serras do Socorro e Archeira: 14km
23.12 - Caminhada de Solidariedade, Lisboa: 10km
13.12 - Serra de Sintra: 12km
09.12 - Penacova, PR1: 12km
29 e 30.11 - Serra Amarela (GR34): 36km
22 e 23.11 - Serra das Mesas e Vale de Espinho: 27km
15.11 - Da Fonte da Telha aos Olhos de Água: 14km
05.11 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
29 e 30.10 - Serra de Francia e vale de Las Batuecas: 31km
25 e 26.10 - Serra de Ossa e Aqueduto de Évora: 32km
20.10 - Bobadela - Foz do Trancão - Azenhas do Mar: 57km
18.10 - Serra de Montejunto: 14km
11.10 - 10ª Marcha dos Fortes: 45km
04 a 06.10 - Castro Laboreiro - Lindoso - Sª Amarela - Lobios: 54km
25.09 - Brués e Alto de O Paraño, Galiza: 5km
20.09 - De S. Domingos à Ericeira: 15km
09.09 - Bobadela - Granja de Alpriate e regresso: 13km
06.09 - Em terras de S. Bernardino e Paimogo, Lourinhã: 25km
02 e 08.09 - Caminhada e corrida no Parque das Nações: 29km
23.08 - Vales, lagoas e cântaros, Serra da Estrela: 6 km
19.08 - Lameirão dos Fóios, Serra das Mesas: 9km
11 a 13.08 - Serra de Gredos: 25 km
10.08 - Nas margens do Tejo, de Escaroupim à Valada: 14 km
31.7 e 1.8 - Nos Camiños da Fín da Terra, Fisterra, Galiza: 25 km
29.07 - Praia das Catedrais e litoral de Ribadeo, Galiza: 19 km
27.07 - La Peral - Mumián - Pola de Somiedo: 12 km
05 a 14.07 - Braga - Santiago de Compostela - Fisterra: 296 km
21 e 22.06 - Por terras de Castelo de Vide e Portalegre: 18 km
14.06 - Palmela - Sesimbra, Serra da Arrábida: 32 km
03 a 05.06 - Parque Natural de Somiedo, Astúrias: 53 km
01 e 02.06 - Puertos de Agüeria e valles del oso, Astúrias: 29 km
24.05 - GeoRota de Orvalho, Oleiros: 10 km
17.05 - Fontes Lares, Guisias e Urejais, Vale de Espinho: 10 km
12.05 - De Vale de Espinho a Vilar Maior, Vale de Espinho: 57 km
11.05 - Fontes Lares, Guisias e Urejais, Vale de Espinho: 10 km
02 e 03.05 - Costa da Morte e Fisterra, Galiza: 36 km
26 e 27.04 - Ria Formosa: 24 km
25.04 - Pulo do Lobo e Tavira: 10 km
12 e 13.04 - Autonomia na Serra Amarela: 23 km
09 e 10.04 - À Descoberta do Rio Laboreiro: 22 km
29 e 30.03 - Terras do Pulo do Lobo e Minas de S. Domingos: 13 km
25.03 - Trilhos do Cabo Espichel: 18 km
22.03 - De Joaninho a Malaqueijo: 11 km
11.03 - Do Côa ao Águeda, Vale de Espinho e raia: 45km
08.03 - Meandros e moinhos do Côa, Sabugal: 7km
06.03 - Manteigas - Nave da Mestra - Candeeira - Manteigas: 17km
03.03 - A história ... de um par de botas..., Vale de Espinho: 10km
27.02 - Nos passos do Aqueduto, do Rato a Belas: 25km
15.02 - Cromeleques e Ribeira de Valverde, Évora: 24km
02.02 - Trilho das Cascatas, Vila de Rei: 11km
01.02 - Montes e vales de Arranhó e Boição: 22km
25.01 - Caminhada do Arquitecto, Mafra: 12km
23.01 - Por terras do Almonda, Torres Novas: 31km
19.01 - Serra do Funchal e Vale de Andorinhas (Malveira): 20km
16.01 - Caminhada do Arquitecto, Mafra: 14km
11.01 - Cascata da Cervigona, Serra da Gata: 16km
08 e 10.01 - Prado, Urejais e Alcambar, Vale de Espinho: 29km
03 e 04.01 - Em terras do Côa e Malcata, Vale de Espinho: 27km
2013: 83 dias ... 1318 km
28.12 - Mafra e região saloia: 22km
21 e 22.12 - Serra de Montejunto: 38km
14.12 - Palmela - Azeitão: 14km
06.12 - Rota da Biodiversidade, Lisboa: 18km
25.11 - Palmela - Azeitão: 14km
22 e 23.11 - Do Espichel às terras de Alcube, Arrábida: 43km
16 e 17.11 - Gardunha ... na senda dos Míscaros: 17km
04 a 6.11 - Serra das Mesas e Côa, Vale de Espinho: 30km
31.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
25 a 28.10 - Caminhos de Fátima: 138km
18 a 20.10 - Somiedo em tons de Outono: 21km
17.10 - La Cueta - Peña Orniz - Valle de Lago, Somiedo: 21km
16.10 - Laguna de Babia, norte de Leão: 9km
12.10 - Em busca do Santo Lenho, em terras de Vera Cruz: 12km
07 a 09.10 - Semi-autonomia no Gerês: 15km
04 a 06.10 - Regresso às terras "mágicas" do Gerês: 45km
25.09 - De S. Pedro de Palmela a S. Lourenço de Azeitão: 19km
14.09 - Da Aldeia Galega da Merceana a Alenquer: 15km
09 a 12.09 - Travessia da Serra da Estrela: 62km
04.09 - Bobadela - Santa Cruz (60 anos - 60km...): 62km
10/11.08 - Sintra assombrada, Serra de Sintra: 10km
30.07 - Parque ribeirinho da Póvoa de Santa Iria: 5km
27.07 - De Torres Vedras à Foz do Sizandro: 26km
18.07 - Werner Freund Wolfspark, Merzig, Alemanha: 3km
14.07 - De Tours a Rochecorbon, França, 15km
05 a 08.07 - Monte Perdido Extrem, Pirenéus: 56km
04.07 - Marioulet de Bassia, Aragnouet, Pirenéus: 6km
28.06 - Centro de Recuperação do Lobo Ibérico, Malveira: 2km
23.06 - Rota do Solstício, Serra da Gardunha: 11km
13.06 - Da Praia das Maçãs à Samarra e regresso: 21km
08 a 10.06 - Serra do Caramulo: 34km
25.05 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 11km
22.05 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 10km
17 a 19.05 - GRD Gerês / Xurés: 42km
11.05 - Arribas do Tejo, Belver: 17km
25.04 - Arribas do Tejo, Belver: 17km
20 e 21.04 - Travessia do Concelho de Idanha-a-Nova: 45km
19.04 - De Vale de Espinho a Penha Garcia: 40km
13.04 - Do Rio da Mula ao litoral do Guincho: 18km
10.04 - Fortes de Alhandra: 21km
29.03 - Picos da Malveira: 20km
23.03 - Entre Castelos, Óbidos - Torres Vedras: 50km
09.03 - Da Serra do Socorro ao Forte do Alqueidão: 13km
06.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
02.03 - Sierra de las Jañonas e Torre Almenara, Serra da Gata: 14km
25 a 27.02 - Entremontes, Balsas e Serra Madeira, Vale de Espinho: 31km
09.02 - Quintas além Penedo, Runa: 19km
02 e 03.02 - Vimeiro e Porto Novo: 28km
31.1 e 1.2 - GR Vale do Côa, Sabugal: 40km
12.01 - Costa de Alvados, Serra de Candeeiros: 14km
06 e 07.01 - Fontes Lares, Vale da Maria, Fonte Moira e Assentada, Vale de Espinho: 19km
04.01 - El Gasco e Pico Tiendas, Serra da Gata: 16km
03.01 - Serra de Béjar, Travieso - La Ceja: 13km
2012: 62 dias ... 959 km
28.12 - Ribeira dos Urejais, Vale de Espinho: 8km
15.12 - Gigantes, serras e frades, na Serra da Arrábida: 10km
18.11 - GRD entre Castelos, Palmela - Sesimbra: 31km
17.11 - Do Canal Caveira ao Monte da Estrada, Grândola: 13km
28.10 - Encantos de Vale de Espinho: 14km
27.10 - GRD Fóios - Trevejo, da Serra das Mesas à Serra da Gata: 32km
23.10 - Serra da Enxalma, ou Xalmas: 8km
21.10 - Rota dos Castanheiros, Fóios: 7km
20.10 - Ribeiras das Colesmas, Salgueiro e Abedoeiros, Vale de Espinho: 22km
05 a 07.10 - Nas rotas do ouro negro, maciço da Gralheira: 32km
22.09 - GRD nas Serras de Aire e Candeeiros: 33km
15.09 - Na rota da vinha e do vinho, Dois Portos: 14km
01 e 02.09 - MegaTransect da Estrela: 32km
31.08 - Cornos do Diabo, Serra da Estrela: 15km
23.08 - Moinhos da Nogueira e do Rato, Vale de Espinho: 5km
04.08 - Calçada de Alpajares, Freixo-de-Espada à Cinta: 8km
30.07 a 02.08 - Regresso às terras de Sanábria: 40km
12 e 14.07 - Parada do Outeiro - Pitões e na aldeia velha de Juriz: 27km
09 a 11.07 - Autonomia Pinhô - Roca Alva - Fichinhas - Touça - Fafião, Gerês: 27km
01.07 - Serra das Mesas: 6km
30.06 - GRD TransMalcata, Fóios - Srª do Bom Sucesso: 35km
27.06 - Cabeço das Fráguas: 4km
16 e 17.06 - Nas rotas do contrabando, Aldeia da Ponte: 30km
06.06 - Sintra, o Monte da Lua: 6km
02.06 - Avós e netos Caminheiros, em terras de Santiago do Cacém: 3km
18 a 22.05 - À conquista de Peña Trevinca e das terras de Sanábria: 51km
13 a 15.05 - Primeiras águas que correm para o Côa: 29km
11.05 - Côa e Alcambar, Vale de Espinho: 8km
05 e 06.05 - Trilhos do SW Algarvio: 21km
27.04 - Da Malcata à Gardunha ... testando os limites: 54km
14.04 - Na senda das abetardas, em terras de Castro Verde: 17km
01 e 02.04 - 2 dias no coração do Gerês "puro e duro": 34km
26.03 - Encantos da Serra da Malcata: 24km
22 e 23.03 - Fontes Lares, Cova Grande e Guisias, Vale de Espinho: 23km
17.03 - Cebolais, entre a esteva e a azinheira: 17km
15.03 - Na senda das abetardas, em terras de Castro Verde: 18km
19 e 20.02 - Rota dos Túneis, de Fregeneda à Foz do Côa: 37km
16.02 - De Vale de Espinho à Quinta do Major: 34km
12.02 - De Aldeia do Bispo a Vale de Espinho: 15km
11.02 - De Malcata ao Sabugal: 10km
28.01 - Canhão cársico da Ota: 18km
21.01 - Por terras do Souto, Abrantes: 12km
10.01 - Na senda dos celtas e das mouras da Serra d'Opa: 21km
06.01 - Rota do Malhão, Aldeia do Bispo: 12km
04.01 - Lendas da Marvana, de Vale de Espinho a Penamacor: 42km
2011: 49 dias ... 635 km
17.12 - De Vieira de Leiria a Monte Real: 11km
14.12 - Por terras do Souto, Abrantes: 12km
25 e 26.11 - Regresso ao Gerês e à Serra Amarela: 23km
18, 20 e 22.11 - No reino da água e da pedra, Vale de Espinho: 41km
12.11 - Da Lourinhã à Ventosa do Mar: 11km
28 a 30.10 - Bosque de Grünewald, Luxemburgo: 14km
24.10 - Bastei, Saxónia, Alemanha: 4km
23.10 - Oberhof, Turíngia, Alemanha: 12km
15 e 16.10 - Serra da Estrela: 26km
30.09 - Vale dos Abedoeiros, Vale de Espinho: 10km
29.09 - Ribeiro Salgueiro, Vale de Espinho: 8km
26.09 - Cabeço da Moura, Barroco Branco e Espigal, Vale de Espinho: 21km
10.09 - Agroal, Tomar: 13km
24.08 - Cabeço Melhano e Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
19.08 - Moinho do Rato, Vale de Espinho ... com 3 netos: 5km
17.08 - Nascer do Sol na raia, Vale de Espinho: 16km
03.08 - Cumeada e Vale das Sombras, Gerês: 20km
01.08 - Pena de Anamão e Castro Laboreiro: 11km
31.07 - Pitões das Júnias - Salgueiro - Rio Mao: 16km
29.07 - Lapela - Cela / Mosteiro e Cascata de Pitões das Júnias: 10km
16.07 - De Vale de Espinho ao Terreiro das Bruxas: 27km
30.06 - Picoto do Seixo do Côa - Porto de Ovelha: 28km
26.06 - Vía Escrita (Llamardal - La Riera de Somiedo): 17km
24.06 - Cornón e vale do Trabanco, Somiedo: 18km
22.06 - Pena de Anamão e Castro Laboreiro: 14km
19 a 21.06 - Autonomia Leonte - Conho - Cantarelo - Rocalva - Rio Conho - Gerês: 32km
12.06 - Monte Faro, Valença: 5km
11.06 - Corno do Bico, Paredes de Coura: 12km
05.06 - Agroal, Tomar: 16km
14.05 - Coentral, Serra da Lousã: 13km
08 a 10.05 - Autonomia Portela do Homem - Carris - Minas do Borrageiro - Fafião: 34km
09 e 10.04 - Nas faldas da Serra da Gata: 27km
19.03 - Em terras da Ervideira: 20km
27.02 - De Águas Belas às Águas Radium, Sortelha: 17km
26.02 - Serra de Vale Mourão, Belmonte: 10km
22.01 - De Janas à praia da Samarra: 17km
16.01 - De Águas Belas às Águas Radium, Sortelha: 18km
15.01 - Serra de Vale Mourão, Belmonte: 14km
2010: 49 dias ... 673 km
29.12 - Da Ínsua à foz da Ribeira do Boi, Rio Côa: 8km
27.12 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 10km
18.12 - S. José da Lamarosa, Coruche: 13km
13.11 - Pias: 15km
02.11 - Da Quinta das Vinhas à Ínsua de Vale das Éguas, Rio Côa: 23km
01.11 - Cortes, Vale de Espinho: 5km
21.10 - Lobios - Lindoso, Serras do Xurés e Amarela: 17km
20.10 - Minas das Sombras e Altar de Cabrões, Serra do Xurés/Gerês: 34km
19.10 - Pitões das Júnias - Salgueiro - Lobios: 26km
16.10 - Serra do Buçaco: 12km
12.10 - Pias: 15km
19.09 - Serra do Viso, Vila Real: 12km
11 e 12.09 - Nas faldas da Serra da Lousã: 19km
17.08 - Serra das Mesas, Foios: 9km
07.08 - Sete Cidades, S. Miguel, Açores: 13km
06.08 - Lagoa do Fogo, S. Miguel, Açores: 17km
04.08 - Lagoa das Furnas, S. Miguel, Açores: 10km
03.08 - Pico da Vara - Povoação, S. Miguel, Açores: 18km
27.07 - Sabugal - Rendo, Rio Côa: 21km
25.07 - Malcata - Sabugal: 9km
21.07 - Vale de Espinho - Peladas - Martim Rei: 19km
18.07 - O Côa em Vale de Espinho: 9km
27 a 29.06 - Da nascente a Vale de Espinho, rio Côa: 20km
19 e 20.06 - Serra de Montemuro: 27km
12.06 - Serra Amarela: 14km
11.06 - TransGerês, Pitões das Júnias - Portela do Homem: 26km
26.05 - Calçada romana da Gata e Jañonas, Sierra de Gata: 20km
15.05 - Por terras de Coruche: 14km
03 e 04.05 - Serra Amarela: 21km
01 e 02.05 - Serra de Montemuro: 29km
17 e 18.04 - Monchique e Alvor: 18km
20.03 - Giesteira - Almendres - Valverde, Évora: 15km
13.03 - Torre Almenara, Sierra de Gata: 6km
10.03 - Campos e lameiros do Côa, Vale de Espinho: 19km
04.03 - Almendres, Évora: 21km
13 e 14.02 - Lazarim, Lamego: 20km
11.02 - Almendres, Évora: 14km
27/01 - De Tours a Rochecorbon, 15km
19 e 20.01 - Campos e lameiros do Côa, Vale de Espinho: 26km
16.01 - Tremês, Santarém: 14km
2009: 36 dias ... 496 km
12.12 - Serra de Sicó: 13km
07.11 - Sardoal - Andreus, Sardoal: 12km
31.10 - Serra da Malcata: 13km
28.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9km
26.10 - Andreus, Sardoal: 8km
17.10 - Serra de Ossa: 18km
05.10 - Retiro da Fraguinha, Serra da Gralheira: 4km
19 e 20.09 - Serra da Gardunha: 21km
02.09 - Balsas e Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
20.08 - Serra da Gardunha: 18km
13.08 - Torres das Ellas, Sierra de Gata: 8km
06.08 - Senda de los Cazadores y Faja de Pelay, Ordesa, Pirenéus: 19km
05.08 - Col de Tentes - Bujaruelo - Torla, Pirenéus: 18km
03.08 - Circo e Cascata de Gavarnie, Pirenéus: 10km
01.08 - Llanos de La Larri, Pineta, Pirenéus: 9km
11 e 12.07 - Serra de Montemuro: 35km
27 e 28.06 - Cimos de Mogadouro: 27km
14.06 - Serra do Calvo, Pinhel: 9km
13.06 - San Felices de los Gallegos - Almofala: 18km
21.05 - Serra da Marvana e Pesqueiro, Vale de Espinho: 35km
14.05 - Serra do Calvo, Pinhel: 16km
13.05 - San Felices de los Gallegos - Almofala: 18km
03.05 - Serra da Adúa, Sto Aleixo da Restauração: 16km
02.05 - Coitadinha - Noudar - Encomenda, Barrancos: 16km
18 e 19.04 - Serra da Freita: 17km
05.04 - Lago del Valle, Somiedo: 13km
03.04 - Llamardal - Mumián - Pola de Somiedo: 11km
14.03 - Entre duas Azoias, Santarém: 14km
15.02 - Xalmas - Castelo de Trevejo, Sierra de Gata: 15km
14.02 - Fóios - Navasfrias, nas rotas do contrabando: 11km
17.01 - Trancão II, Bucelas - Sacavém: 16km
13.01 - Bucelas - Sacavém (prosp.): 17km
2008: 40 dias ... 557 km
13.12 - Trancão I, Póvoa da Galega - Bucelas: 13km
25.11 - Póvoa da Galega - Bucelas (prosp.): 13km
19.11 - Quinta do Avelar, Trancão: 6km
15.11 - Charneca alentejana, Grândola: 17km
10.11 - Póvoa da Galega e Quinta da Cartaxaria, Trancão: 11km
25.10 - Castañal de Ojesto, San Martín de Trevejo: 8km
18.10 - Mora e Pavia: 10km
16.10 - Bucelas e Quinta do Furadouro, Trancão: 21km
30.09 - Póvoa da Galega, nascentes do Trancão: 5km
20.09 - Arruda dos Vinhos: 16km
14.09 - Urejais e Fontes Lares, Vale de Espinho: 10km
22.08 - De Vale de Espinho à Srª da Póvoa ... e ao Sabugal: 46km
21.08 - Serra Alta e Matança, Vale de Espinho: 19km
12.08 - Nascente do Côa - Pto de St. Clara, Torres das Ellas, Sierra de Gara: 14km
11.08 - Abetouro da Água, Vale de Espinho: 13km
30.07 - Lapela - Carris - Nevosa - Pitões das Júnias, Serra do Gerês: 32km
29.07 - Cascata de Cela Cavalos, Gerês: 5km
26.07 - Pitões das Júnias - Biduiça - Abelheira, Gerês: 25km
30.06 - Encostas do Xalmas, Acebo e Cervigona, Sierra de Gata: 35km
13.06 - Caneças - Loures: 9km
10.06 - Frades - Ponte da Misarela - Sidrões, Serra do Gerês: 5km
09.06 - Pedra Bela - Teixeira - Borrageiro - Arado, Gerês: 16km
08.06 - Do Mezio à Branda de Bostelinhos e Boimo, Serra do Soajo: 10km
07.06 - Bouça dos Homens - Chã do Monte - Peneda, Serra da Peneda: 5km
17 e 18.05 - Serra de Farves, Cambarinho, em terras de Lafões: 25km
03.05 - Mazouco, Douro internacional: 3km
02.05 - Calçada de Alpajares, Freixo de Espada-à-Cinta: 8km
26.04 - Mentiras e Rio Ardila, Amareleja: 16km
25.04 - Herdade dos Machados, Moura: 14km
29.03 - Do Mezio à Branda de Bostelinhos e Boimo, Serra do Soajo: 17km
26.03 - Vale da Teixeira, Serra do Gerês: 12km
25.03 - Da Cascata do Saltadouro à Ponte da Misarela e Sidrões, Gerês: 11km
23.03 - Lomba - Vale de Espinho ("abandono" do UMM): 5km
08.03 - Alandroal: 12km
02.03 - Serra do Candedo, Barca de Alva: 18km
01.03 - Da Mata à Fonte do Ferro, Rio Ponsul, Castelo Branco: 15km
16.02 - Monte do Azinhal (Monte Selvagem), Lavre: 13km
26 e 27.01 - Malpica do Tejo e Cebolais, Castelo Branco: 24km
2007: 35 dias ... 517 km
15.12 - Paúl de Tornada - Salir do Porto ... ou quando sou avô numa caminhada: 14km
25.11 - Paúl de Tornada - Salir do Porto (prosp.): 19km
10.11 - Alviela e S. Vicente do Paúl, Santarém: 16km
02.11 - Cume do Xalmas, Xálima, Serra da Gata: 5km
27 e 28.10 - Nas faldas do Marão: 31km
20.10 - Pinhal do Rei: 12km
13.10 - Marcha dos Fortes, Runa - Bucelas: 44km
22.09 - Parque de Santa Margarida, Constância: 13km
09.09 - Espírito Santo e Serra das Mesas: 9km
08.09 - Patada da Mula, Serra da Malcata: 8km
06.09 - Vale de Espinho - Pontão dos Urejais: 3km
05.08 - Puertos de Agüeria, Maciço das Ubiñas: 16km
03.08 - Bermiego - Andruxas - Xanas, Valles del Oso: 19km
01.08 - La Peral - Villar de Vildas, Somiedo: 15km
31.07 - Puerto de Somiedo - Sousas - Pola, Somiedo: 19km
27.07 - Foios - Navasfrias, nas rotas do contrabando: 11km
29.06 - Braciosas: 8km
16 e 17.06 - Em terras de Proença-a-Nova: 21km
03.06 - Foios - Valverde del Fresno: 12km
02.06 - TransMalcata, Vale de Espinho - Qta do Major - Carreira de Tiro: 30km
20.05 - Tapada de Mafra: 7km
19.05 - Bom Sucesso, Lagoa de Óbidos: 17km
13.05 - Malcata - Vale de Espinho: 14km
21.04 - Barragem do Divor: 17km
04.04 - Foios - Ellas - Valverde - Foios: 31km
17.03 - Serra de Ossa: 10km
11.03 - Colado da Fonte e Chã do Monte, Serra da Peneda: 10km
04.03 - Pereiro - Excomungada, Pinhel, vale do Côa: 23km
03.03 - Puerto de St. Clara - Foios, Torres das Ellas e Mesas: 21km
17 a 19.02 - Castro Marim e Tavira: 24km
13.01 - De Cacilhas à Trafaria: 18km
2006: 38 dias ... 515 km
16.12 - Sapataria, Sobral de Monte Agraço: 11km
10.12 - Nascente do Águeda, Serra das Mesas: 3km
11.11 - De Óbidos à Foz do Arelho: 13km
19.10 - Da Lagoa de Albufeira ao Cabo Espichel: 13km
14.10 - Em terras de Montemor-o-Novo e do Escoural: 16km
06.10 - De Pitões à Fonte Fria ... e regresso: 15km
05.10 - Mosteiro e Cascata de Pitões das Júnias: 6km
05.10 - Ponte da Misarela, Serra do Gerês: 5km
16.09 - Coutos de Alcobaça: 11km
31.08 - Coutos de Alcobaça (prosp.): 17km
14.08 - De Sacaparte à Ponte de Sequeiros, Sabugal: 19km
31.07 - La Cueta - Murias Llongas - Pico Cuetalbo, Babia e Somiedo: 19km
28 e 29.07 - Puerto de Somiedo - Sousas - Coto - Mumián - Peña Salgada - Puerto de Somiedo: 32km
24.07 - Aciera - Bermiego - Andruxas - Xanas, Asturias: 22km
15.07 - Camarões - Loures (nocturna): 9km
24.06 - Aldeia da Ponte e Sacaparte, Sabugal: 21km
17.06 - Cerejais - Rio Sabor - Parada: 17km
16.06 - Serra de Bornes, Alfândega da Fé: 25km
20.05 - Serra da Boa Viagem: 10km
01.05 - Vale de Espinho - Espigal - Machoca - Malcata: 16km
30.04 - Nascente do Côa - Vale de Espinho: 18km
29.04 - Valdedra e Bazágueda: 12km
13.04 - TransMalcata, Vale de Espinho - Penamacor: 35km
11 e 12.04 - Lameiros do Côa: 9km
09.04 - Cancheira do Lameirão, Fóios, Serra das Mesas: 5km
08.04 - Urejais: 8km
26.03 - Quelhinhas - Valdedra, Serra da Malcata: 13km
25.03 - Nascente do Côa - Colesmas: 13km
18.03 - Em terras de Aljustrel: 12km
11.03 - Serra da Boa Viagem: 18km
27.02 - Urejais, Vale de Espinho: 7km
26.02 - Pisão e Abedoeiros, Vale de Espinho: 6km
05.02 - Travessia da Serra de S. Mamede: 24km
04.02 - Marvão - Castelo de Vide: 16km
28.01 - Vale da Maria, Vale de Espinho: 6km
07.01 - Em terras de Arruda dos Vinhos: 13km
2005: 36 dias ... 467 km
11.12 - Vale de Espinho - Caseta de Carabineiros, Serra das Mesas: 27km
10.12 - Urejais, Vale de Espinho: 6km
26 e 27.11 - Terras do Demo, Moimenta da Beira: 19km
13.11 - Cardigos, Mação: 14km
31.10 - Alcambar, Vale de Espinho: 17km
15.10 - Mata dos Medos, Fonte da Telha: 18km
04.10 - Alcambar, Vale de Espinho: 11km
03.10 - Vale da Maria, Fonte Moira e Urejais, Vale de Espinho: 18km
02.10 - Nabo da Crasta, Vale de Espinho: 8km
17 e 18.09 - Serra da Gardunha: 17km
27.07 - Lagos de Saliencia, Somiedo: 20km
26.07 - Pto San Lorenzo - Saliencia, Somiedo: 18km
24.07 - Ruta de Las Xanas e Dosango, Asturias: 9km
17.07 - Arado - Chã de Pinheiro - Borrageiro - Teixeira - Pedra Bela, Gerês: 16km
16.07 - Cerdeira - Junceda - Calcedónia - Covide, Serra do Gerês: 14km
09.07 - Casainhos - Loures (nocturna): 10km
10 a 12.06 - Pelas Serras de Vouzela: 26km
29.05 - Poço do Inferno e Casa do Preto, Serra da Malcata: 23km
27.05 - Ventosa e Malhada do Barroso, Serra da Malcata: 23km
22.05 - Livraria do Mondego, Penacova: 6km
21.05 - Moinhos do Lorvão, Penacova: 11km
07.05 - Castelo do Bode: 8km
24 e 25.04 - Lameiros do Côa: 11km
23.04 - Nascente do Côa - Foios: 7km
09.04 - Serra de Aire: 13km
03.04 - San Felices de los Gallegos - Puerto Seguro - Escarigo: 17km
02.04 - Vale de Espinho - Soito - Quadrazais - Llanos de Navasfrias: 33km
12.03 - Santiago do Cacém: 13km
05.03 - Paul de Tornada - Salir do Porto: 12km
07.02 - Canto da Ribeira e Braciosas, Vale de Espinho: 14km
15.01 - Parque Florestal de Monsanto: 8km
Registos anteriores a 2005 (incompleto)*: 620 km
* - Alguns registos na área de Vale de Espinho anteriores a 2005 (poucos) reportam a percursos efectuados de bicicleta
Só os percursos a partir de 2003 foram registados por GPS; os anteriores são estimativas aproximadas
31.10.2004 - Raia e Caseta dos Carabineiros, Serra das Mesas: 22km
13.08.2004 - Bosque de Moal, Cangas de Narcea: 8km
11.08.2004 - Sierra del Pando, Posada de Rengos, Cangas de Narcea: 20km
06.08.2004 - Lagunas del Páramo, Parque Natural de Somiedo: 24km
05.08.2004 - Cordal de La Mesa (S. Lorenzo - Saliencia), PN Somiedo: 18km
12.06.2004 - Bade - Boivão, Valença do Minho: 12km
25.03.2004 - Serra da Gardunha: 12km
14.09.2003 - Aldeias do xisto, Serra da Lousã: 8km
13.09.2003 - Coentral - Penedos de Góis - Pena, Serra da Lousã: 14km
17.08.2003 - Vale de Espinho - Quinta do Major - Malcata: 35km
29.07.2003 - Pozo Airón, Pereña de la Ribera, Douro internacional: 7km
28.07.2003 - Pozo de los Humus, Pereña de la Ribera, Douro internacional: 13km
23.07.2003 - Vale de Espinho - Valverde del Fresno e regresso pelo Picoto: 34km
09.06.2003 - Carvalheira - Vilarinho da Furna: 23km
07/8.6.2003 - Serra da Cabreira: 23km
26.04.2002 - Lagos de Saliencia (pelos Picos Albos), PN Somiedo: 19km
24.04.2002 - Ruta del Cares e travessia do maciço central dos Picos de Europa: 12km
07.08.2000 - Mont Bochor, Parque Nacional da Vanoise, França: 10km
24.07.2000 - Selva de Oza - Aguas Tuertas, Valle de Hecho, Aragão: 22km
12.04.2000 - Ruta de la Pornacal, Villar de Vildas, PN Somiedo: 11km
10.04.2000 - Ruta de las Xanas, Villanueva de Sto Adriano, Asturias: 8km
09.08.1999 - Ruta del Alba, Parque Natural de Redes: 16km
01.08.1999 - Valle de Lago - Lago del Valle e regresso, PN Somiedo: 15km
03.05.1999 - Ruta del Cares e travessia do maciço central dos Picos de Europa: 12km
01.04.1999 - Circo de Gredos, Serra de Gredos: 10km
05.08.1998 - Gorges du Jonte e Ermitage Saint Michel, Parque Nacional de Cévennes, França: 8km
27.04.1997 - Volta ao Maciço central dos Picos de Europa e Ruta del Cares: 12km
04.08.1996 - Ruta del Cares, Picos de Europa: 24km
21.04.1995 - PN Aigües Tortes e Lago de S. Maurício, Catalunha: 24km
19.04.1995 - Vale de Ordesa, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 21km
05.08.1993 - Parque Nacional Gran Paradiso, Itália: 12km
10.09.1990 - Balcón del Cable - Espinama, Picos de Europa: 11km
15.03.1989 - Pitões das Júnias - Fonte Fria - Carris - Gerês: 40km
02.07.1988 - Lago de Marboré, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 15km
03.07.1985 - PN Aigües Tortes e Lago de S. Maurício, Catalunha: 24km
18.07.1983 - Vale de Ordesa, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 21km
25.07 - De S.Julião ao Carvalhal e regresso, Ericeira: 25km
22.07 - Azóia - Praia da Ursa e regresso: 5km
11.07 - Santa Quitéria de Meca, Alenquer: 11km
19 a 22.06 - Autonomia no Gerês: 30km
14.06 - Vale de Espinho - Qta do Major - Meimão: 32km
09.06 - Moinho do Rato, Vale de Espinho: 5km
07.06 - Serra das Mesas, Fóios: 5km
05.06 - Circular Vale de Espinho - Sacaparte: 40km
02.06 - Trilhos ribeirinhos da Póvoa de Santa Iria: 5km
27.05 - Consolação - Santa Cruz: 30km
20.05 - Adão Lobo - Consolação: 30km
13.05 - Serra de Montejunto: 10km
08.05 - Monte dos Castelinhos, Castanheira: 7km
01 e 05.05 - Várzea do Trancão e bairros, Bobadela: 12km
18.04 - Do Trancão ao Parque das Nações: 24km
03.04 - Da Bobadela ao Serves: 27km
27.03 - Frente Ribeirinha do Tejo: 24km
18.03 - Várzea do Trancão: 12km
09.03 - Sabugal - Vale de Espinho, pela Serra: 40km
03.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
01.03 - Vilar de Amargo - Barca d'Alva: 16km
29.02 - Rio Côa, Vale de Espinho: 6km
22.02 - Cabo Raso - Cabo da Roca: 13km
16.02 - Litoral de Esmoriz a Espinho: 9km
15.02 - Trebilhadouro, Vale de Cambra: 11km
13.02 - S. João da Talha e Santa Iria: 8km
09.02 - Sintra - Mafra: 28km
06.02 - Parque Urbano de Sta Iria: 10km
04.02 - Do Trancão ao Cabo da Roca: 50km
25 e 26.01 - X Marcha de Montanha FPME, Mondim de Basto: 31km
21.01 - Várzea do Trancão, S. João da Talha: 10km
18.01 - Montado alentejano, Montemor-o-Novo: 23km
14.01 - Várzea do Trancão, S. João da Talha: 9km
01 a 10.01 - Nas margens do Côa e Urejais, Vale de Espinho: 24km
2019: 106 dias … 1725 km
29.12 - Parque Florestal de Monsanto, Lisboa: 15km
14.12 - Passadiços da Póvoa e de Alhandra: 14km
13.12 - Santarém: 13 km
09.12 - Nazaré: 7km
03.12 - Meia volta à Várzea do Trancão: 18km
01.12 - Da Segueteira às grutas de Olelas, Sintra: 17km
23.11 - Bairros de S. João da Talha e Santa Iria: 10km
09.11 - Nos caminhos da batalha da Roliça: 10km
07.11 - Caminho de Fátima/Santiago, Bobadela: 10km
02.11 - III Rota do Contrabando (Fóios - Ellas): 17km
28 e 29.10 - Vale de Espinho (Fontes Lares, Crelgo): 28 km
24 e 26.10 - Vale de Espinho (Fontes Lares, Fonte Moira): 25km
19 e 20.10 - Passadiços de Sistelo, Arcos de Valdevez: 19km
12.10 - 15ª Marcha dos Fortes: 46km
28.09 - Campos e vinhas de Bucelas: 26km
23.09 - Cruz de San Salvador, Poladura de la Tercia: 7km
14.09 - Zambujal de Alcaria, Serra d'Aire: 15km
11.09 - Aguas Calientes, Peru: 4km
07 a 10.09 - Caminho Inca de Machupicchu, Peru: 46km
06.09 - Winikunka (Montanhas Coloridas), Peru: 4km
01.09 - Vale de Santarém: 10km
17 e 18.08 - Santarém - Olhos de Água - Malhou: 45km
12.08 - Serra do Homem de Pedra, Vale de Espinho: 18km
4, 5 e 06/8 - Fontes Lares e Vale da Maria, Vale de Espinho: 18km
31.07 - Moinho do Rato e Ponte Nova, Vale de Espinho: 5km
27 e 28.07 - Caminho Sudeste (Abrantes - Fátima): 61 km
22.07 - Chelas - Bobadela e volta: 16km
12 a 14.07 - Em Braga, Monte das Velhas e Sameiro: 25km
11.07 - Parada do Outeiro - Pitões das Júnias: 16km
06.07 - Lagoa de Albufeira: 4km
25 e 29.06 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 17km
12/13.06 - Cascais - Lisboa - Bobadela: 46km
08 a 10.06 - Parque Natural de Montesinho: 31km
24.05 - Caminhada urbana em Setúbal: 8km
21.05 - Várzea do Trancão: 9km
25.04 a 10.05 - Caminho de Santiago desde Vale de Espinho: 521km
16.04 - Santa Iria e sobre a várzea do Trancão: 10km
08.04 - Trilho de Tresminas, Vila Pouca de Aguiar: 3km
07.04 - Rota do Contrabando, Vilarelho da Raia: 7km
06.04 - Rota dos Lagares, Oímbra, Galiza: 6km
30.03 - Travessia Sul - Norte da Madeira: 35km
22 a 24.03 - Caminhos Nascente e Poente: 86km
21.03 - Sobre e na várzea do Trancão: 6km
20.03 - Alto de Carnaxide: 5km
19.03 - Santa Iria de Azóia: 9km
16.03 - Portas de Almourão, Proença-a-Nova: 13km
14.03 - Sobre a várzea do Trancão: 14km
07 a 09.03 - Parque Natural de Montesinho: 42km
02 e 03.03 - De Vale de Espinho ao Salgueiral: 17km
28.02 - Vale de Figueira e Santa Iria de Azóia: 9km
19 e 21.02 - Vale de Figueira e Santa Iria de Azóia: 17km
16 e 17.02 - Montemor-o-Velho e Quiaios: 23km
12 e 14.02 - Sobre a várzea do Trancão: 15km
09 e 10.02 - Vila Franca de Xira - Santarém: 55km
05 e 07.02 - S. João da Talha e Pirescoxe: 14km
31.01 - Parreirinha, Bobadela: 7km
26 e 27.01 - Travessia da Serra do Alvão: 35km
24.01 - Sobre a várzea do Trancão: 5km
22.01 - Frente ribeirinha da Póvoa de Santa Iria: 10km
19.01 - Nas margens do Nabão: 12km
15.01 - Vale de Espinho: 5km
12.01 - Casalinhos de Alfaiata, Torres Vedras: 7km
08 e 10.01 - Sobre a várzea do Trancão: 13km
01 e 02.01 - Da Foz do Trancão a Santa Iria: 35km
2018: 92 dias ... 1705 km
21.12 - Nas margens do Nabão e em Santarém: 25km
15.12 - Capuchos, Serra de Sintra: 10km
12 e 13.12 - Atenas, Grécia: 29km
10.12 - Ilha de Santorini, Grécia: 8km
06.12 - Mata do Paraíso e de Vialonga a Alhandra: 32km
01 e 02.12 - De Lisboa a Vila Franca: 48km
26.11 - Alcochete e Salinas do Samouco: 22km
18.11 - Vale de Santarém: 11km
14.11 - Antigo Casal dos Adãos, Amadora: 4km
11.11 - Senningerberg - Dommeldange, Luxemburgo: 12km
03.11 - Rota do Contrabando, Ellas - Fóios: 17km
28.10 - Entre Navasfrias e Payo, Alto Águeda: 32km
24.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9 km
21.10 - Nos meandros do Côa, Sabugal: 12km
20.10 - Xalmas ... às portas do céu: 21km
05 a 07.10 - Em terras do Lima: 35km
22 e 23.09 - Tomar - Ansião: 48km
15 e 16.09 - Santarém - Tomar: 65km
08.09 - Do Meco ao Cabo Espichel: 13km
21.08 - Serra das Mesas, Foios: 10km
17.08 - Vale de Espinho e Rio Côa: 5km
10 a 13.08 - Flores e Corvo, Açores: 51km
06 a 08.08 - Ilha Terceira, Açores: 23km
03 e 04.08 - Capelinhos e Caldeira do Faial, Açores: 24km
01.08 - Serra do Topo - Fajã dos Cubres, S. Jorge, Açores: 10km
30 e 31.07 - Montanha do Pico, Açores: 9km
22.07 - Alpiarça: 14km
14.07 - De Assafora a S. Julião da Ericeira: 19km
26.06 - No "país das pedras", Sabugal e Sortelha: 35km
22.06 - Ponte Nova, Vale de Espinho: 3km
17.06 - Cascata da Cabreia e Minas do Braçal: 12km
16.06 - Passadiços do Paiva: 10km
30.05 - Marcha Atlântica, Cabo Espichel - Caparica: 33km
29.04 a 22.05 - Caminho Português de Santiago: 630km
26.04 - Alhandra - Vila Franca de Xira - Alhandra: 9km
14.04 - Olhos de Água - Minde: 14km
28 e 29.03 - Nas margens do Loire e do Sena: 32km
24.03 - Cheleiros e cascatas: 21 km
17 e 18.03 - Santarém - Fátima e em Fátima: 62km
10.03 - Amieira - Alqueva: 15km
06.03 - Sinfonia da água, Vale de Espinho: 14km
04.03 - Vale de Espinho e o Côa: 8km
03.03 - Xalmas, El Payo, Castela: 16km
26.02 - Puerto de Santa Clara, El Payo, Castela: 5km
21.02 - Amieira - Alqueva: 17km
17.02 - Pelos montes de Vila Franca, rumo a Ierabriga: 21km
10.02 - Em redor de Alcanede: 23km
03 e 04.02 - Planalto de S. Mamede e Reguengo do Fetal: 22km
27 e 28.01 - Serra do Marão: 31km
14.01 - Trancão, Sacavém, Bobadela: 10km
13.01 - Trilhos do Oeste: 17km
07.01 - Parque de Santa Iria de Azóia e Trancão: 15km
03.01 - Trancão, no Caminho de Fátima e Santiago: 12km
2017: 94 dias ... 1784 km
30.12 - Novos velhos trilhos de Montachique: 20km
16.12 - Bugio à Vista, Caparica: 13km
09.12 - Termas do Cró, Rapoula do Côa, Sabugal: 3km
06.12 - Da Bobadela à Amadora, pelas águas de Caneças: 31km
02.12 - Nos trilhos do Montejunto: 17km
25.11 - Caminhos do Freixial: 23km
22.11 - Alcochete: 6km
18.11 - Alcácer do Sal: 13km
11 e 12.11 - Serra da Estrela: 34km
31.10 - Fontes Lares e Vale de Espinho: 11km
24.10 - Bobadela - Fátima non stop: 130km
21 e 22.10 - Trilhos de Oliveira de Frades e Vouzela: 17km
05 a 08.10 - À (re)descoberta do Gerês: 56km
23.09 - Serra de Sintra: 19km
16.09 - De Alcobaça à Batalha: 36km
02.09 - Foz do Arelho - S. Martinho do Porto: 22km
22.08 - Serra das Mesas: 11km
16.08 - Vale de Espinho: 6km
07.08 - Xan Xulián - Melide: 13km
06.08 - Ferrerías - O Cebreiro: 11km
04.08 - Acebo - Molinaseca, El Bierzo: 10km
02 e 03.08 - Hospital de Órbigo e Astorga: 5km
29.07 - Da Areia Branca ao Cabo Carvoeiro: 26km
15 e 16.07 - Em terras de A Cañiza: 25km
12.07 - Torre de Hércules e A Coruña: 13km
08 a 10.07 - Caminho de Santo André de Teixido, Corunha: 51km
30.06 e 1.7- Caminhos de Fátima desde Santarém: 60km
24.06 - Pateira de Fermentelos, Águeda: 16km
11 a 15.06 - Parque Natural de Somiedo, Astúrias: 79km
26.05 - Barragem de Beringel, Beja: 11km
23 a 25.05 - Caminho de Fisterra: 95km
11 a 22.05 - Caminho Primitivo, Oviedo - Santiago: 315km
06 a 10.05 - Caminho de San Salvador, León - Oviedo: 124km
01.05 - Torcal de Antequera, Málaga: 3km
30.04 - Caminito del Rey, Ardales, Málaga: 8km
29 e 30.04 - Málaga e Ronda: 8km
23.04 - Trilhos da Sapataria: 18km
15.04 - De Sintra a Cascais: 21km
09.04 - Buracas de Casmilo, Condeixa-a-Nova: 20km
02.04 - Pelada e Moinho do Rato, Vale de Espinho: 8km
01.04 - Nascente do Côa - Vale de Espinho: 16km
28 e 31.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho 18km
25.03 - Odivelas, Ferreira do Alentejo: 13km
18 e 21.03 - Deambulando por Roma: 22km
12.03 - Olho Marinho, Peniche: 20km
08.03 - Fórnea, Serra de Candeeiros: 8km
03 e 04.03 - Deambulando pelo Porto: 28km
01.03 - Odivelas e Barragem de Odivelas: 13km
25.02 - Sintra - Cabo da Roca: 22km
18 e 19.02 - Por terras do Bandarra, Trancoso: 17km
12.02 - Por entre vulcões extintos e cascatas, Cheleiros: 13km
08.02 - Volta à Várzea do Trancão: 26km
28.01 - Em terras de Envendos e do Ocreza: 24km
25.01 - Bobadela - Póvoa - Alhandra - Vila Franca: 29km
21.01 - Sta Eufémia, Castelo dos Mouros e Sassetti, Sintra: 11km
15.01 - Bobadela e margem esquerda do Trancão: 10km
14.01 - Por terras do Sisandro, Torres Vedras: 18km
11.01 - Bobadela - Cabeço de Montachique e regresso: 41km
04.01 - Na senda do Xalmas e da Cervigona, Sierra de Gata: 20km
02.01 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
2016: 83 dias ... 1848 km
22.12 - Da Praia de S. Julião ao Magoito e Aguda: 14km
14.12 - Da Pedra Amarela ao Rodel, Sintra: 15km
10.12 - Vala do Carregado - Rondulha: 14km
29.11 - Estação CF Carregado - Rondulha: 13km
20.11 - Chaves: 4km
18 e 19.11 - Muniellos, Astúrias: 37km
12.11 - Olelas e Lapiás de Negrais: 22km
09 e 12.11 - Bobadela - Aeroporto - Encarnação e em Lisboa: 22km
05.11 - Casal Farto, Ourém: 11km
28.10 - Minas de Navasfrias e Serra do Espiñazo: 27km
22.10 - Vale da Maria e Pelada, Vale de Espinho: 6km
15.10 - Nos trilhos das antas de Lousa: 17km
08.10 - Ribeira de Alge e Fragas de S. Simão: 11km
01.10 - Em terras do Gradil: 17km
17.09 - 100 km non stop: Bobadela - Santa Cruz: 102km
10.09 - Trilho dos pescadores, Costa Vicentina: 15km
30.08 - De Sintra à Praia Grande pela serra e o mar: 34km
21 e 22.08 - Com a Lua e as estrelas, Serra da Malcata: 27km
18.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
16.08 - Ribeiro do Meio, Vale de Espinho: 7km
12.08 - De Vale de Espinho ao Sabugal velho: 19km
02.08 - Puentes de Malpaso, Molinaseca: 11km
30 e 31.07 - Serra do Soajo: 14km
23.07 - S. Pedro de Moel e Pinhal de Leiria: 22km
10 e 11.06 - Portela de Folgosinho e Linhares: 18km
04 e 05.06 - Trilho dos Apalaches e Orvalho: 21km
28.04 a 29.05 - Caminho Francês de Santiago: 921km
24 e 25.04 - Vía Verde de la Sierra, Andaluzia: 25km
02.04 - Trilhos Nabantinos, Tomar: 25km
23.03 - De Folgosinho a Linhares, Serra da Estrela: 14km
19 e 20.03 - Segredos e Mistérios da Marvana, Vale de Espinho: 44km
12.03 - Via Romana de Valhascos, Sardoal: 13km
09.03 - De Santarém aos Olhos de Água: 30km
28.02 - Serra da Lousã: 27km
21.02 - Olhos de Água do Alviela: 12km
18.02 - Rota da Prata e do Ouro, Sardoal: 17km
06 e 07.02 - Carnaval na Figueira e Serra da Boa Viagem: 24km
01.02 - De Vale de Espinho à Marvana e Pesqueiro: 43km
26.01 - Rio Côa e Pelada, Vale de Espinho: 8km
23.01 - Caminhos do Tejo e do Trancão: 37km
17.01 - Por montes e vales de Arranhó e Alrota: 15km
14.01 - Circular Palmela e Arrábida: 51km
09.01 - Corroios, Seixal e Mata da Machada: 14km
2015: 88 dias ... 1349 km
29.12 - Do Meco ao Cabo Espichel: 15km
20.12 - Monte Rodel, Serra de Sintra: 26km
14 a 16.12 - Budapeste, Hungria: 38km
12.12 - Covas de Ferro e Monfirre: 22km
28.11 - Da Bobadela a Santarém: 72km
20 e 21.11 - Linha do Tua e Douro Vinhateiro: 50km
19.11 - Da Biscaia à Adraga, Litoral de Sintra: 14km
14.11 - Serra da Penha, Castelo de Vide: 11km
05.11 - Balsas, Fontes Lares e Urejais, Vale de Espinho: 12km
18 a 22.10 - Cumes de Somiedo e Ubiñas: 73km
10.10 - Paimogo - Consolação e Papoa - Peniche: 17km
03.10 - Travessia do Concelho de Vila Franca de Xira: 37 km
26 e 27.09 - Barragem de Belver - Praia do Ribatejo: 62km
19.09 - Alcobertas - Chãos, Sª de Candeeiros: 12km
12.09 - Atalaias - Peninha - Roca - Ursa, Serra de Sintra: 20 km
10.09 - Chãos, Alcobertas, Serra de Candeeiros: 11km
01 a 04.09 - Ao encontro do Toubkal, Atlas, Marrocos: 36km
22.08 - Quadrazais - Ozendo - Quadrazais: 11km
16.08 - Ribeiro do Meio, Vale de Espinho: 9km
12.08 - Rota do Contrabando, Vale de Espinho: 15 km
10 e 11.08 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9km
07.08 - Serra de Xalmas de luto: 7km
28.07 - Senningerberg - Niederanven - Senningerberg: 13km
19.07 - Foz do Arelho: 9km
18.07 - Nascente do Alviela: 6km
11 e 12.07 - De Sesimbra ao Portinho da Arrábida e Fenda: 21km
03.07 - Da Azóia ao Espichel e Forte da Baralha: 11km
27.06 - Casas Novas, Cercal do Alentejo: 6km
23 e 24.06 - S. João no Porto: Afurada, Ponte D. Luís, Foz: 17km
13 e 14.06 - Serra do Açor: 18km
09.06 - Miradouros de Lisboa: 12km
05 a 08.06 - Merujal e autonomia Candal - Drave, Gralheira: 28km
30 e 31.05 - Serra da Marofa e Cidadelhe: 45km
26 a 28.05 - Côa, Urejais, Fontes Lares, Vale de Espinho: 27km
23.05 - Rebolosa - Vilar Maior - Rebolosa: 21km
20 e 21.05 - Fontes Lares, Soito e Alfaiates: 27km
15.05 - Chelas - Bobadela - Chelas: 16km
10.05 - Outeiro - Santiago de Compostela e Fisterra: 23km
01 e 02.05 - Parque Biológico de Vinhais e Rio de Fornos: 18km
29.04 - De Santiago (Igreja) ... à Bobadela: 20km
15 a 19.04 - Da Praia de Santa Cruz ... a Ourém: 120km
11.04 - Regresso às Rotas de Cister, Alcobaça: 14km
03.04 - Serra da Arrábida: 13 km
29.03 - Serro Ventoso e Bezerra, Serra de Candeeiros: 9 km
27.03 - Regresso às Rotas de Cister, Alcobaça: 14km
21.03 - Aqueduto da Água de Prata, Évora: 12km
09.03 - Rota das Monjas de Cister, Alcobaça: 21km
07 e 08.03 - No coração do Gerês: 21km
06 a 08.02 - De Vilar Maior a Vale de Espinho: 37km
29.01 - Ecopista e Aqueduto da Água de Prata, Évora: 19km
24 e 25.01 - Serra do Marão e Rio Corgo: 44km
17.01 - Serra dos Cucos, Torres Vedras: 18km
11.01 - Montes, campos e vinhedos de Bucelas: 19km
08.01 - Parque das Nações: 10km
06 e 10.01 - Lezíria Grande, Estuário do Tejo: 31km
03.01 - Tour da Serra de Sintra: 30km
2014: 88 dias ... 1549 km
28.12 - Entre as Serras do Socorro e Archeira: 14km
23.12 - Caminhada de Solidariedade, Lisboa: 10km
13.12 - Serra de Sintra: 12km
09.12 - Penacova, PR1: 12km
29 e 30.11 - Serra Amarela (GR34): 36km
22 e 23.11 - Serra das Mesas e Vale de Espinho: 27km
15.11 - Da Fonte da Telha aos Olhos de Água: 14km
05.11 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
29 e 30.10 - Serra de Francia e vale de Las Batuecas: 31km
25 e 26.10 - Serra de Ossa e Aqueduto de Évora: 32km
20.10 - Bobadela - Foz do Trancão - Azenhas do Mar: 57km
18.10 - Serra de Montejunto: 14km
11.10 - 10ª Marcha dos Fortes: 45km
04 a 06.10 - Castro Laboreiro - Lindoso - Sª Amarela - Lobios: 54km
25.09 - Brués e Alto de O Paraño, Galiza: 5km
20.09 - De S. Domingos à Ericeira: 15km
09.09 - Bobadela - Granja de Alpriate e regresso: 13km
06.09 - Em terras de S. Bernardino e Paimogo, Lourinhã: 25km
02 e 08.09 - Caminhada e corrida no Parque das Nações: 29km
23.08 - Vales, lagoas e cântaros, Serra da Estrela: 6 km
19.08 - Lameirão dos Fóios, Serra das Mesas: 9km
11 a 13.08 - Serra de Gredos: 25 km
10.08 - Nas margens do Tejo, de Escaroupim à Valada: 14 km
31.7 e 1.8 - Nos Camiños da Fín da Terra, Fisterra, Galiza: 25 km
29.07 - Praia das Catedrais e litoral de Ribadeo, Galiza: 19 km
27.07 - La Peral - Mumián - Pola de Somiedo: 12 km
05 a 14.07 - Braga - Santiago de Compostela - Fisterra: 296 km
21 e 22.06 - Por terras de Castelo de Vide e Portalegre: 18 km
14.06 - Palmela - Sesimbra, Serra da Arrábida: 32 km
03 a 05.06 - Parque Natural de Somiedo, Astúrias: 53 km
01 e 02.06 - Puertos de Agüeria e valles del oso, Astúrias: 29 km
24.05 - GeoRota de Orvalho, Oleiros: 10 km
17.05 - Fontes Lares, Guisias e Urejais, Vale de Espinho: 10 km
12.05 - De Vale de Espinho a Vilar Maior, Vale de Espinho: 57 km
11.05 - Fontes Lares, Guisias e Urejais, Vale de Espinho: 10 km
02 e 03.05 - Costa da Morte e Fisterra, Galiza: 36 km
26 e 27.04 - Ria Formosa: 24 km
25.04 - Pulo do Lobo e Tavira: 10 km
12 e 13.04 - Autonomia na Serra Amarela: 23 km
09 e 10.04 - À Descoberta do Rio Laboreiro: 22 km
29 e 30.03 - Terras do Pulo do Lobo e Minas de S. Domingos: 13 km
25.03 - Trilhos do Cabo Espichel: 18 km
22.03 - De Joaninho a Malaqueijo: 11 km
11.03 - Do Côa ao Águeda, Vale de Espinho e raia: 45km
08.03 - Meandros e moinhos do Côa, Sabugal: 7km
06.03 - Manteigas - Nave da Mestra - Candeeira - Manteigas: 17km
03.03 - A história ... de um par de botas..., Vale de Espinho: 10km
27.02 - Nos passos do Aqueduto, do Rato a Belas: 25km
15.02 - Cromeleques e Ribeira de Valverde, Évora: 24km
02.02 - Trilho das Cascatas, Vila de Rei: 11km
01.02 - Montes e vales de Arranhó e Boição: 22km
25.01 - Caminhada do Arquitecto, Mafra: 12km
23.01 - Por terras do Almonda, Torres Novas: 31km
19.01 - Serra do Funchal e Vale de Andorinhas (Malveira): 20km
16.01 - Caminhada do Arquitecto, Mafra: 14km
11.01 - Cascata da Cervigona, Serra da Gata: 16km
08 e 10.01 - Prado, Urejais e Alcambar, Vale de Espinho: 29km
03 e 04.01 - Em terras do Côa e Malcata, Vale de Espinho: 27km
2013: 83 dias ... 1318 km
28.12 - Mafra e região saloia: 22km
21 e 22.12 - Serra de Montejunto: 38km
14.12 - Palmela - Azeitão: 14km
06.12 - Rota da Biodiversidade, Lisboa: 18km
25.11 - Palmela - Azeitão: 14km
22 e 23.11 - Do Espichel às terras de Alcube, Arrábida: 43km
16 e 17.11 - Gardunha ... na senda dos Míscaros: 17km
04 a 6.11 - Serra das Mesas e Côa, Vale de Espinho: 30km
31.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
25 a 28.10 - Caminhos de Fátima: 138km
18 a 20.10 - Somiedo em tons de Outono: 21km
17.10 - La Cueta - Peña Orniz - Valle de Lago, Somiedo: 21km
16.10 - Laguna de Babia, norte de Leão: 9km
12.10 - Em busca do Santo Lenho, em terras de Vera Cruz: 12km
07 a 09.10 - Semi-autonomia no Gerês: 15km
04 a 06.10 - Regresso às terras "mágicas" do Gerês: 45km
25.09 - De S. Pedro de Palmela a S. Lourenço de Azeitão: 19km
14.09 - Da Aldeia Galega da Merceana a Alenquer: 15km
09 a 12.09 - Travessia da Serra da Estrela: 62km
04.09 - Bobadela - Santa Cruz (60 anos - 60km...): 62km
10/11.08 - Sintra assombrada, Serra de Sintra: 10km
30.07 - Parque ribeirinho da Póvoa de Santa Iria: 5km
27.07 - De Torres Vedras à Foz do Sizandro: 26km
18.07 - Werner Freund Wolfspark, Merzig, Alemanha: 3km
14.07 - De Tours a Rochecorbon, França, 15km
05 a 08.07 - Monte Perdido Extrem, Pirenéus: 56km
04.07 - Marioulet de Bassia, Aragnouet, Pirenéus: 6km
28.06 - Centro de Recuperação do Lobo Ibérico, Malveira: 2km
23.06 - Rota do Solstício, Serra da Gardunha: 11km
13.06 - Da Praia das Maçãs à Samarra e regresso: 21km
08 a 10.06 - Serra do Caramulo: 34km
25.05 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 11km
22.05 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 10km
17 a 19.05 - GRD Gerês / Xurés: 42km
11.05 - Arribas do Tejo, Belver: 17km
25.04 - Arribas do Tejo, Belver: 17km
20 e 21.04 - Travessia do Concelho de Idanha-a-Nova: 45km
19.04 - De Vale de Espinho a Penha Garcia: 40km
13.04 - Do Rio da Mula ao litoral do Guincho: 18km
10.04 - Fortes de Alhandra: 21km
29.03 - Picos da Malveira: 20km
23.03 - Entre Castelos, Óbidos - Torres Vedras: 50km
09.03 - Da Serra do Socorro ao Forte do Alqueidão: 13km
06.03 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 8km
02.03 - Sierra de las Jañonas e Torre Almenara, Serra da Gata: 14km
25 a 27.02 - Entremontes, Balsas e Serra Madeira, Vale de Espinho: 31km
09.02 - Quintas além Penedo, Runa: 19km
02 e 03.02 - Vimeiro e Porto Novo: 28km
31.1 e 1.2 - GR Vale do Côa, Sabugal: 40km
12.01 - Costa de Alvados, Serra de Candeeiros: 14km
06 e 07.01 - Fontes Lares, Vale da Maria, Fonte Moira e Assentada, Vale de Espinho: 19km
04.01 - El Gasco e Pico Tiendas, Serra da Gata: 16km
03.01 - Serra de Béjar, Travieso - La Ceja: 13km
2012: 62 dias ... 959 km
28.12 - Ribeira dos Urejais, Vale de Espinho: 8km
15.12 - Gigantes, serras e frades, na Serra da Arrábida: 10km
18.11 - GRD entre Castelos, Palmela - Sesimbra: 31km
17.11 - Do Canal Caveira ao Monte da Estrada, Grândola: 13km
28.10 - Encantos de Vale de Espinho: 14km
27.10 - GRD Fóios - Trevejo, da Serra das Mesas à Serra da Gata: 32km
23.10 - Serra da Enxalma, ou Xalmas: 8km
21.10 - Rota dos Castanheiros, Fóios: 7km
20.10 - Ribeiras das Colesmas, Salgueiro e Abedoeiros, Vale de Espinho: 22km
05 a 07.10 - Nas rotas do ouro negro, maciço da Gralheira: 32km
22.09 - GRD nas Serras de Aire e Candeeiros: 33km
15.09 - Na rota da vinha e do vinho, Dois Portos: 14km
01 e 02.09 - MegaTransect da Estrela: 32km
31.08 - Cornos do Diabo, Serra da Estrela: 15km
23.08 - Moinhos da Nogueira e do Rato, Vale de Espinho: 5km
04.08 - Calçada de Alpajares, Freixo-de-Espada à Cinta: 8km
30.07 a 02.08 - Regresso às terras de Sanábria: 40km
12 e 14.07 - Parada do Outeiro - Pitões e na aldeia velha de Juriz: 27km
09 a 11.07 - Autonomia Pinhô - Roca Alva - Fichinhas - Touça - Fafião, Gerês: 27km
01.07 - Serra das Mesas: 6km
30.06 - GRD TransMalcata, Fóios - Srª do Bom Sucesso: 35km
27.06 - Cabeço das Fráguas: 4km
16 e 17.06 - Nas rotas do contrabando, Aldeia da Ponte: 30km
06.06 - Sintra, o Monte da Lua: 6km
02.06 - Avós e netos Caminheiros, em terras de Santiago do Cacém: 3km
18 a 22.05 - À conquista de Peña Trevinca e das terras de Sanábria: 51km
13 a 15.05 - Primeiras águas que correm para o Côa: 29km
11.05 - Côa e Alcambar, Vale de Espinho: 8km
05 e 06.05 - Trilhos do SW Algarvio: 21km
27.04 - Da Malcata à Gardunha ... testando os limites: 54km
14.04 - Na senda das abetardas, em terras de Castro Verde: 17km
01 e 02.04 - 2 dias no coração do Gerês "puro e duro": 34km
26.03 - Encantos da Serra da Malcata: 24km
22 e 23.03 - Fontes Lares, Cova Grande e Guisias, Vale de Espinho: 23km
17.03 - Cebolais, entre a esteva e a azinheira: 17km
15.03 - Na senda das abetardas, em terras de Castro Verde: 18km
19 e 20.02 - Rota dos Túneis, de Fregeneda à Foz do Côa: 37km
16.02 - De Vale de Espinho à Quinta do Major: 34km
12.02 - De Aldeia do Bispo a Vale de Espinho: 15km
11.02 - De Malcata ao Sabugal: 10km
28.01 - Canhão cársico da Ota: 18km
21.01 - Por terras do Souto, Abrantes: 12km
10.01 - Na senda dos celtas e das mouras da Serra d'Opa: 21km
06.01 - Rota do Malhão, Aldeia do Bispo: 12km
04.01 - Lendas da Marvana, de Vale de Espinho a Penamacor: 42km
2011: 49 dias ... 635 km
17.12 - De Vieira de Leiria a Monte Real: 11km
14.12 - Por terras do Souto, Abrantes: 12km
25 e 26.11 - Regresso ao Gerês e à Serra Amarela: 23km
18, 20 e 22.11 - No reino da água e da pedra, Vale de Espinho: 41km
12.11 - Da Lourinhã à Ventosa do Mar: 11km
28 a 30.10 - Bosque de Grünewald, Luxemburgo: 14km
24.10 - Bastei, Saxónia, Alemanha: 4km
23.10 - Oberhof, Turíngia, Alemanha: 12km
15 e 16.10 - Serra da Estrela: 26km
30.09 - Vale dos Abedoeiros, Vale de Espinho: 10km
29.09 - Ribeiro Salgueiro, Vale de Espinho: 8km
26.09 - Cabeço da Moura, Barroco Branco e Espigal, Vale de Espinho: 21km
10.09 - Agroal, Tomar: 13km
24.08 - Cabeço Melhano e Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
19.08 - Moinho do Rato, Vale de Espinho ... com 3 netos: 5km
17.08 - Nascer do Sol na raia, Vale de Espinho: 16km
03.08 - Cumeada e Vale das Sombras, Gerês: 20km
01.08 - Pena de Anamão e Castro Laboreiro: 11km
31.07 - Pitões das Júnias - Salgueiro - Rio Mao: 16km
29.07 - Lapela - Cela / Mosteiro e Cascata de Pitões das Júnias: 10km
16.07 - De Vale de Espinho ao Terreiro das Bruxas: 27km
30.06 - Picoto do Seixo do Côa - Porto de Ovelha: 28km
26.06 - Vía Escrita (Llamardal - La Riera de Somiedo): 17km
24.06 - Cornón e vale do Trabanco, Somiedo: 18km
22.06 - Pena de Anamão e Castro Laboreiro: 14km
19 a 21.06 - Autonomia Leonte - Conho - Cantarelo - Rocalva - Rio Conho - Gerês: 32km
12.06 - Monte Faro, Valença: 5km
11.06 - Corno do Bico, Paredes de Coura: 12km
05.06 - Agroal, Tomar: 16km
14.05 - Coentral, Serra da Lousã: 13km
08 a 10.05 - Autonomia Portela do Homem - Carris - Minas do Borrageiro - Fafião: 34km
09 e 10.04 - Nas faldas da Serra da Gata: 27km
19.03 - Em terras da Ervideira: 20km
27.02 - De Águas Belas às Águas Radium, Sortelha: 17km
26.02 - Serra de Vale Mourão, Belmonte: 10km
22.01 - De Janas à praia da Samarra: 17km
16.01 - De Águas Belas às Águas Radium, Sortelha: 18km
15.01 - Serra de Vale Mourão, Belmonte: 14km
2010: 49 dias ... 673 km
29.12 - Da Ínsua à foz da Ribeira do Boi, Rio Côa: 8km
27.12 - Vale da Maria e Fonte Moira, Vale de Espinho: 10km
18.12 - S. José da Lamarosa, Coruche: 13km
13.11 - Pias: 15km
02.11 - Da Quinta das Vinhas à Ínsua de Vale das Éguas, Rio Côa: 23km
01.11 - Cortes, Vale de Espinho: 5km
21.10 - Lobios - Lindoso, Serras do Xurés e Amarela: 17km
20.10 - Minas das Sombras e Altar de Cabrões, Serra do Xurés/Gerês: 34km
19.10 - Pitões das Júnias - Salgueiro - Lobios: 26km
16.10 - Serra do Buçaco: 12km
12.10 - Pias: 15km
19.09 - Serra do Viso, Vila Real: 12km
11 e 12.09 - Nas faldas da Serra da Lousã: 19km
17.08 - Serra das Mesas, Foios: 9km
07.08 - Sete Cidades, S. Miguel, Açores: 13km
06.08 - Lagoa do Fogo, S. Miguel, Açores: 17km
04.08 - Lagoa das Furnas, S. Miguel, Açores: 10km
03.08 - Pico da Vara - Povoação, S. Miguel, Açores: 18km
27.07 - Sabugal - Rendo, Rio Côa: 21km
25.07 - Malcata - Sabugal: 9km
21.07 - Vale de Espinho - Peladas - Martim Rei: 19km
18.07 - O Côa em Vale de Espinho: 9km
27 a 29.06 - Da nascente a Vale de Espinho, rio Côa: 20km
19 e 20.06 - Serra de Montemuro: 27km
12.06 - Serra Amarela: 14km
11.06 - TransGerês, Pitões das Júnias - Portela do Homem: 26km
26.05 - Calçada romana da Gata e Jañonas, Sierra de Gata: 20km
15.05 - Por terras de Coruche: 14km
03 e 04.05 - Serra Amarela: 21km
01 e 02.05 - Serra de Montemuro: 29km
17 e 18.04 - Monchique e Alvor: 18km
20.03 - Giesteira - Almendres - Valverde, Évora: 15km
13.03 - Torre Almenara, Sierra de Gata: 6km
10.03 - Campos e lameiros do Côa, Vale de Espinho: 19km
04.03 - Almendres, Évora: 21km
13 e 14.02 - Lazarim, Lamego: 20km
11.02 - Almendres, Évora: 14km
27/01 - De Tours a Rochecorbon, 15km
19 e 20.01 - Campos e lameiros do Côa, Vale de Espinho: 26km
16.01 - Tremês, Santarém: 14km
2009: 36 dias ... 496 km
12.12 - Serra de Sicó: 13km
07.11 - Sardoal - Andreus, Sardoal: 12km
31.10 - Serra da Malcata: 13km
28.10 - Fontes Lares, Vale de Espinho: 9km
26.10 - Andreus, Sardoal: 8km
17.10 - Serra de Ossa: 18km
05.10 - Retiro da Fraguinha, Serra da Gralheira: 4km
19 e 20.09 - Serra da Gardunha: 21km
02.09 - Balsas e Fontes Lares, Vale de Espinho: 12km
20.08 - Serra da Gardunha: 18km
13.08 - Torres das Ellas, Sierra de Gata: 8km
06.08 - Senda de los Cazadores y Faja de Pelay, Ordesa, Pirenéus: 19km
05.08 - Col de Tentes - Bujaruelo - Torla, Pirenéus: 18km
03.08 - Circo e Cascata de Gavarnie, Pirenéus: 10km
01.08 - Llanos de La Larri, Pineta, Pirenéus: 9km
11 e 12.07 - Serra de Montemuro: 35km
27 e 28.06 - Cimos de Mogadouro: 27km
14.06 - Serra do Calvo, Pinhel: 9km
13.06 - San Felices de los Gallegos - Almofala: 18km
21.05 - Serra da Marvana e Pesqueiro, Vale de Espinho: 35km
14.05 - Serra do Calvo, Pinhel: 16km
13.05 - San Felices de los Gallegos - Almofala: 18km
03.05 - Serra da Adúa, Sto Aleixo da Restauração: 16km
02.05 - Coitadinha - Noudar - Encomenda, Barrancos: 16km
18 e 19.04 - Serra da Freita: 17km
05.04 - Lago del Valle, Somiedo: 13km
03.04 - Llamardal - Mumián - Pola de Somiedo: 11km
14.03 - Entre duas Azoias, Santarém: 14km
15.02 - Xalmas - Castelo de Trevejo, Sierra de Gata: 15km
14.02 - Fóios - Navasfrias, nas rotas do contrabando: 11km
17.01 - Trancão II, Bucelas - Sacavém: 16km
13.01 - Bucelas - Sacavém (prosp.): 17km
2008: 40 dias ... 557 km
13.12 - Trancão I, Póvoa da Galega - Bucelas: 13km
25.11 - Póvoa da Galega - Bucelas (prosp.): 13km
19.11 - Quinta do Avelar, Trancão: 6km
15.11 - Charneca alentejana, Grândola: 17km
10.11 - Póvoa da Galega e Quinta da Cartaxaria, Trancão: 11km
25.10 - Castañal de Ojesto, San Martín de Trevejo: 8km
18.10 - Mora e Pavia: 10km
16.10 - Bucelas e Quinta do Furadouro, Trancão: 21km
30.09 - Póvoa da Galega, nascentes do Trancão: 5km
20.09 - Arruda dos Vinhos: 16km
14.09 - Urejais e Fontes Lares, Vale de Espinho: 10km
22.08 - De Vale de Espinho à Srª da Póvoa ... e ao Sabugal: 46km
21.08 - Serra Alta e Matança, Vale de Espinho: 19km
12.08 - Nascente do Côa - Pto de St. Clara, Torres das Ellas, Sierra de Gara: 14km
11.08 - Abetouro da Água, Vale de Espinho: 13km
30.07 - Lapela - Carris - Nevosa - Pitões das Júnias, Serra do Gerês: 32km
29.07 - Cascata de Cela Cavalos, Gerês: 5km
26.07 - Pitões das Júnias - Biduiça - Abelheira, Gerês: 25km
30.06 - Encostas do Xalmas, Acebo e Cervigona, Sierra de Gata: 35km
13.06 - Caneças - Loures: 9km
10.06 - Frades - Ponte da Misarela - Sidrões, Serra do Gerês: 5km
09.06 - Pedra Bela - Teixeira - Borrageiro - Arado, Gerês: 16km
08.06 - Do Mezio à Branda de Bostelinhos e Boimo, Serra do Soajo: 10km
07.06 - Bouça dos Homens - Chã do Monte - Peneda, Serra da Peneda: 5km
17 e 18.05 - Serra de Farves, Cambarinho, em terras de Lafões: 25km
03.05 - Mazouco, Douro internacional: 3km
02.05 - Calçada de Alpajares, Freixo de Espada-à-Cinta: 8km
26.04 - Mentiras e Rio Ardila, Amareleja: 16km
25.04 - Herdade dos Machados, Moura: 14km
29.03 - Do Mezio à Branda de Bostelinhos e Boimo, Serra do Soajo: 17km
26.03 - Vale da Teixeira, Serra do Gerês: 12km
25.03 - Da Cascata do Saltadouro à Ponte da Misarela e Sidrões, Gerês: 11km
23.03 - Lomba - Vale de Espinho ("abandono" do UMM): 5km
08.03 - Alandroal: 12km
02.03 - Serra do Candedo, Barca de Alva: 18km
01.03 - Da Mata à Fonte do Ferro, Rio Ponsul, Castelo Branco: 15km
16.02 - Monte do Azinhal (Monte Selvagem), Lavre: 13km
26 e 27.01 - Malpica do Tejo e Cebolais, Castelo Branco: 24km
2007: 35 dias ... 517 km
15.12 - Paúl de Tornada - Salir do Porto ... ou quando sou avô numa caminhada: 14km
25.11 - Paúl de Tornada - Salir do Porto (prosp.): 19km
10.11 - Alviela e S. Vicente do Paúl, Santarém: 16km
02.11 - Cume do Xalmas, Xálima, Serra da Gata: 5km
27 e 28.10 - Nas faldas do Marão: 31km
20.10 - Pinhal do Rei: 12km
13.10 - Marcha dos Fortes, Runa - Bucelas: 44km
22.09 - Parque de Santa Margarida, Constância: 13km
09.09 - Espírito Santo e Serra das Mesas: 9km
08.09 - Patada da Mula, Serra da Malcata: 8km
06.09 - Vale de Espinho - Pontão dos Urejais: 3km
05.08 - Puertos de Agüeria, Maciço das Ubiñas: 16km
03.08 - Bermiego - Andruxas - Xanas, Valles del Oso: 19km
01.08 - La Peral - Villar de Vildas, Somiedo: 15km
31.07 - Puerto de Somiedo - Sousas - Pola, Somiedo: 19km
27.07 - Foios - Navasfrias, nas rotas do contrabando: 11km
29.06 - Braciosas: 8km
16 e 17.06 - Em terras de Proença-a-Nova: 21km
03.06 - Foios - Valverde del Fresno: 12km
02.06 - TransMalcata, Vale de Espinho - Qta do Major - Carreira de Tiro: 30km
20.05 - Tapada de Mafra: 7km
19.05 - Bom Sucesso, Lagoa de Óbidos: 17km
13.05 - Malcata - Vale de Espinho: 14km
21.04 - Barragem do Divor: 17km
04.04 - Foios - Ellas - Valverde - Foios: 31km
17.03 - Serra de Ossa: 10km
11.03 - Colado da Fonte e Chã do Monte, Serra da Peneda: 10km
04.03 - Pereiro - Excomungada, Pinhel, vale do Côa: 23km
03.03 - Puerto de St. Clara - Foios, Torres das Ellas e Mesas: 21km
17 a 19.02 - Castro Marim e Tavira: 24km
13.01 - De Cacilhas à Trafaria: 18km
2006: 38 dias ... 515 km
16.12 - Sapataria, Sobral de Monte Agraço: 11km
10.12 - Nascente do Águeda, Serra das Mesas: 3km
11.11 - De Óbidos à Foz do Arelho: 13km
19.10 - Da Lagoa de Albufeira ao Cabo Espichel: 13km
14.10 - Em terras de Montemor-o-Novo e do Escoural: 16km
06.10 - De Pitões à Fonte Fria ... e regresso: 15km
05.10 - Mosteiro e Cascata de Pitões das Júnias: 6km
05.10 - Ponte da Misarela, Serra do Gerês: 5km
16.09 - Coutos de Alcobaça: 11km
31.08 - Coutos de Alcobaça (prosp.): 17km
14.08 - De Sacaparte à Ponte de Sequeiros, Sabugal: 19km
31.07 - La Cueta - Murias Llongas - Pico Cuetalbo, Babia e Somiedo: 19km
28 e 29.07 - Puerto de Somiedo - Sousas - Coto - Mumián - Peña Salgada - Puerto de Somiedo: 32km
24.07 - Aciera - Bermiego - Andruxas - Xanas, Asturias: 22km
15.07 - Camarões - Loures (nocturna): 9km
24.06 - Aldeia da Ponte e Sacaparte, Sabugal: 21km
17.06 - Cerejais - Rio Sabor - Parada: 17km
16.06 - Serra de Bornes, Alfândega da Fé: 25km
20.05 - Serra da Boa Viagem: 10km
01.05 - Vale de Espinho - Espigal - Machoca - Malcata: 16km
30.04 - Nascente do Côa - Vale de Espinho: 18km
29.04 - Valdedra e Bazágueda: 12km
13.04 - TransMalcata, Vale de Espinho - Penamacor: 35km
11 e 12.04 - Lameiros do Côa: 9km
09.04 - Cancheira do Lameirão, Fóios, Serra das Mesas: 5km
08.04 - Urejais: 8km
26.03 - Quelhinhas - Valdedra, Serra da Malcata: 13km
25.03 - Nascente do Côa - Colesmas: 13km
18.03 - Em terras de Aljustrel: 12km
11.03 - Serra da Boa Viagem: 18km
27.02 - Urejais, Vale de Espinho: 7km
26.02 - Pisão e Abedoeiros, Vale de Espinho: 6km
05.02 - Travessia da Serra de S. Mamede: 24km
04.02 - Marvão - Castelo de Vide: 16km
28.01 - Vale da Maria, Vale de Espinho: 6km
07.01 - Em terras de Arruda dos Vinhos: 13km
2005: 36 dias ... 467 km
11.12 - Vale de Espinho - Caseta de Carabineiros, Serra das Mesas: 27km
10.12 - Urejais, Vale de Espinho: 6km
26 e 27.11 - Terras do Demo, Moimenta da Beira: 19km
13.11 - Cardigos, Mação: 14km
31.10 - Alcambar, Vale de Espinho: 17km
15.10 - Mata dos Medos, Fonte da Telha: 18km
04.10 - Alcambar, Vale de Espinho: 11km
03.10 - Vale da Maria, Fonte Moira e Urejais, Vale de Espinho: 18km
02.10 - Nabo da Crasta, Vale de Espinho: 8km
17 e 18.09 - Serra da Gardunha: 17km
27.07 - Lagos de Saliencia, Somiedo: 20km
26.07 - Pto San Lorenzo - Saliencia, Somiedo: 18km
24.07 - Ruta de Las Xanas e Dosango, Asturias: 9km
17.07 - Arado - Chã de Pinheiro - Borrageiro - Teixeira - Pedra Bela, Gerês: 16km
16.07 - Cerdeira - Junceda - Calcedónia - Covide, Serra do Gerês: 14km
09.07 - Casainhos - Loures (nocturna): 10km
10 a 12.06 - Pelas Serras de Vouzela: 26km
29.05 - Poço do Inferno e Casa do Preto, Serra da Malcata: 23km
27.05 - Ventosa e Malhada do Barroso, Serra da Malcata: 23km
22.05 - Livraria do Mondego, Penacova: 6km
21.05 - Moinhos do Lorvão, Penacova: 11km
07.05 - Castelo do Bode: 8km
24 e 25.04 - Lameiros do Côa: 11km
23.04 - Nascente do Côa - Foios: 7km
09.04 - Serra de Aire: 13km
03.04 - San Felices de los Gallegos - Puerto Seguro - Escarigo: 17km
02.04 - Vale de Espinho - Soito - Quadrazais - Llanos de Navasfrias: 33km
12.03 - Santiago do Cacém: 13km
05.03 - Paul de Tornada - Salir do Porto: 12km
07.02 - Canto da Ribeira e Braciosas, Vale de Espinho: 14km
15.01 - Parque Florestal de Monsanto: 8km
Registos anteriores a 2005 (incompleto)*: 620 km
* - Alguns registos na área de Vale de Espinho anteriores a 2005 (poucos) reportam a percursos efectuados de bicicleta
Só os percursos a partir de 2003 foram registados por GPS; os anteriores são estimativas aproximadas
31.10.2004 - Raia e Caseta dos Carabineiros, Serra das Mesas: 22km
13.08.2004 - Bosque de Moal, Cangas de Narcea: 8km
11.08.2004 - Sierra del Pando, Posada de Rengos, Cangas de Narcea: 20km
06.08.2004 - Lagunas del Páramo, Parque Natural de Somiedo: 24km
05.08.2004 - Cordal de La Mesa (S. Lorenzo - Saliencia), PN Somiedo: 18km
12.06.2004 - Bade - Boivão, Valença do Minho: 12km
25.03.2004 - Serra da Gardunha: 12km
14.09.2003 - Aldeias do xisto, Serra da Lousã: 8km
13.09.2003 - Coentral - Penedos de Góis - Pena, Serra da Lousã: 14km
17.08.2003 - Vale de Espinho - Quinta do Major - Malcata: 35km
29.07.2003 - Pozo Airón, Pereña de la Ribera, Douro internacional: 7km
28.07.2003 - Pozo de los Humus, Pereña de la Ribera, Douro internacional: 13km
23.07.2003 - Vale de Espinho - Valverde del Fresno e regresso pelo Picoto: 34km
09.06.2003 - Carvalheira - Vilarinho da Furna: 23km
07/8.6.2003 - Serra da Cabreira: 23km
26.04.2002 - Lagos de Saliencia (pelos Picos Albos), PN Somiedo: 19km
24.04.2002 - Ruta del Cares e travessia do maciço central dos Picos de Europa: 12km
07.08.2000 - Mont Bochor, Parque Nacional da Vanoise, França: 10km
24.07.2000 - Selva de Oza - Aguas Tuertas, Valle de Hecho, Aragão: 22km
12.04.2000 - Ruta de la Pornacal, Villar de Vildas, PN Somiedo: 11km
10.04.2000 - Ruta de las Xanas, Villanueva de Sto Adriano, Asturias: 8km
09.08.1999 - Ruta del Alba, Parque Natural de Redes: 16km
01.08.1999 - Valle de Lago - Lago del Valle e regresso, PN Somiedo: 15km
03.05.1999 - Ruta del Cares e travessia do maciço central dos Picos de Europa: 12km
01.04.1999 - Circo de Gredos, Serra de Gredos: 10km
05.08.1998 - Gorges du Jonte e Ermitage Saint Michel, Parque Nacional de Cévennes, França: 8km
27.04.1997 - Volta ao Maciço central dos Picos de Europa e Ruta del Cares: 12km
04.08.1996 - Ruta del Cares, Picos de Europa: 24km
21.04.1995 - PN Aigües Tortes e Lago de S. Maurício, Catalunha: 24km
19.04.1995 - Vale de Ordesa, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 21km
05.08.1993 - Parque Nacional Gran Paradiso, Itália: 12km
10.09.1990 - Balcón del Cable - Espinama, Picos de Europa: 11km
15.03.1989 - Pitões das Júnias - Fonte Fria - Carris - Gerês: 40km
02.07.1988 - Lago de Marboré, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 15km
03.07.1985 - PN Aigües Tortes e Lago de S. Maurício, Catalunha: 24km
18.07.1983 - Vale de Ordesa, PN Ordesa e Monte Perdido, Aragão: 21km
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